John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
Cacennau siocled
- 100 g Sugar
- 100 g Menyn
- 100 g Siocled 70% coco
- 30 g Blawd
- 3 Wyau
- Halen
- 3 pinsied Powdr Chili
Ffrwythau ragout
- 2 Mango
- 1 Pinafal
- 2 Banana
- 3 Ffrwyth angerdd ffres
- 50 g Siwgr powdwr
- 150 ml Ffrwyth angerdd neithdar
- 1 llwy fwrdd Startsh bwyd
- 1 Pod fanila
- 10 Ffisiis
Cyfarwyddiadau
Cacennau siocled
- Irwch bum mowld ceramig gyda menyn a thaenwch ychydig o siwgr. Yna rhowch yn y rhewgell am tua 1 awr. Cynheswch y popty i 220 ° C (aer cylchredeg + gwres uchaf / gwaelod). Toddwch y siocled a'r menyn mewn boeler dwbl. Curwch yr wyau gyda'r siwgr nes eu bod yn ewynnog a chymysgu gyda'r siocled. Yna plygwch y blawd, halen a chilli i mewn. Gadewch y cacennau yn y popty am tua 8-10 munud fel bod y craidd yn aros yn hylif.
Ffrwythau ragout
- Torrwch y mango, y pîn-afal a'r banana yn ddarnau bach. Hanerwch y ffrwyth angerdd, crafwch y mwydion allan a dewch ag ychydig o siwgr i'r berw, neithdar 150 ml o ffrwyth angerdd a'r mwydion fanila. Cymysgwch startsh gyda 2-3 llwy fwrdd o ddŵr a'i droi i mewn i'r cymysgedd sudd. Gadewch i'r saws oeri a chymysgu'r ciwbiau ffrwythau.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 355kcalCarbohydradau: 49.3gProtein: 1.5gBraster: 16.7g
