Cynnwys
show
Cynhwysion
- 1 darn Lwyn porc
- 500 g Mae Brwsel yn blaguro'n ffres
- 30 st Croquettes tatws
- 4 pcs winwnsyn ffres
- 2 Toes Garlleg ffres
- 1 gofyniad Pepper
- 1 gofyniad Halen
- 1 ychydig yn wasgaredig Paprika melys
- 1 Effeithir Arnynt Perlysiau
- 1 cwpanau hufen
- 1 cwpanau Creme fraiche Caws
Cyfarwyddiadau
paratoi
- Parry y lwyn (torri i ffwrdd tendonau / braster) a golchi. Yna torrwch yn ddarnau 3cm o drwch. Sesnwch bopeth gyda phupur, halen a phaprica. Gadewch iddo orffwys nawr. Nawr gallwch chi gynhesu'r popty i 180 gradd. Tua. Gellir paratoi 1 litr o ddŵr nawr (ar gyfer ysgewyll Brwsel)
Brwynau Brwsel
- Glanhewch y tua. Bag 500g o ysgewyll Brwsel (coesyn a hen ddail) a mudferwi mewn 1 litr o ddŵr hallt. (tua 10 munud) Rydyn ni hefyd yn paratoi'r badell!
Ewch ymlaen + croquettes!
- Mae ysgewyll Brwsel yn mudferwi. Mae'r popty yn gynnes ... felly rhowch y croquettes ar yr hambwrdd.
Finale - y lwyn
- Rhowch y menyn (150g) yn y badell ac ychwanegwch o leiaf 2-3 o'r Charlotten (deis)! Peidiwch ag anghofio'r ewin garlleg wedi'i dorri. Seariwch bopeth gyda'i gilydd a gadewch iddo orffwys ... Yna rhowch fenyn yn y badell eto! A phan fydd y tymheredd yn dda, ychwanegwch y cig! Yn ogystal, ceir y ddau brown. Ffrio popeth gyda'i gilydd yn fyr! Yn dibynnu ar y lliw haul, tynnwch y cig! Yn y rhost winwnsyn dros ben rydyn ni'n ychwanegu Charlotte Rhif 4 wedi'i sleisio ac ewin garlleg 2 (wedi'i dorri), yr hufen ac ychydig o creme fraiche! Sesnwch bopeth i flasu gyda'r sbeisys dwi wedi dod i garu (dwi'n defnyddio 8 perlysiau o Fr_sta) a mudferwi'n ysgafn. Pan fydd saws hufennog braf yn cael ei greu, caiff ei weini neu ychwanegir y cig. Fel y mynnwch 🙂
Voila
- Wedi ei wneud! Mae popeth yn cael ei weini ..... mae'n blasu'n dda iawn! Rhowch gynnig arni eich hun
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 36kcalCarbohydradau: 3.3gProtein: 4.5gBraster: 0.3g