in

Cig gyda Saws Ffa Du a Reis wedi'i Ffrio

5 o 6 pleidleisiau
Cyfanswm Amser 30 Cofnodion
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 2 pobl
Calorïau 260 kcal

Cynhwysion
 

  • 400 g Stêc Rump
  • 2 cm Sinsir ffres
  • 1 Clof o arlleg
  • 1 criw Winwns y gwanwyn
  • 0,5 Pupur tsili coch
  • 2 llwy fwrdd Sesame olew
  • 2 llwy fwrdd olew cnau daear
  • 150 ml Saws ffa du Asiaidd
  • Pepper
  • 3 llwy fwrdd Saws soi
  • 2 leim
  • 200 g Grawn hir neu reis basmati
  • 2 Wyau
  • Coriander ffres

Cyfarwyddiadau
 

  • Naill ai coginiwch y reis y diwrnod cynt neu ei goginio mewn dŵr hallt ac yna ei roi yn yr oergell nes eich bod yn barod i'w ddefnyddio. Yn bendant mae'n rhaid iddo fod yn oer.
  • Torrwch y stêc yn stribedi tenau. Piliwch a thorrwch sinsir a garlleg. Crynwch y tsili a'i dorri'n gylchoedd mân. Torrwch y shibwns yn gylchoedd mân hefyd. Cymysgwch y stribedi cig mewn powlen gyda'r sinsir, garlleg, tsili, olew sesame a shibwns.
  • Cynheswch yr olew cnau daear mewn wok neu sosban fawr dros dymheredd uchel. Arllwyswch gynnwys y bowlen gig i'r wok a throw-ffrio popeth am tua 2 funud. Gwasgwch y sudd o hanner leim a'i gymysgu gyda 1 llwy fwrdd o saws soi a'r saws ffa du. Ychwanegwch ychydig o bupur wedi'i falu'n ffres ac, os oes angen, ychydig mwy o saws soi. Gadewch i fudferwi am ychydig funudau ar wres isel.
  • Cynhesu 1 llwy fwrdd o olew cnau daear mewn padell fawr a churo'r ddau wy. Ychwanegwch 1 llwy fwrdd o saws soi a gadewch i bopeth sefyll wrth ei droi (wyau wedi'u sgramblo). Yna cymysgwch y reis i mewn a'i dro-ffrio am ychydig funudau. Os dymunwch, ychwanegwch ychydig o saws soi.
  • I weini, dosbarthwch y reis ar blatiau, ysgeintiwch ychydig o gig gyda saws ffa ac ychydig o goriander wedi'i dorri'n ffres ar ei ben. Torrwch weddill y calch yn ddarnau a gweinwch gyda nhw.

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 260kcalCarbohydradau: 1gProtein: 16gBraster: 21.6g
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Cacen Bundt gyda Llaeth Cnau Coco

Cawl: Blodfresych Soup