Milk For Heartburn – Pob Gwybodaeth

Llosg cylla - mae'r meddyginiaethau cartref hyn yn helpu yn erbyn y clefyd cyffredin

Os nad yw'r cyhyr sffincter rhwng yr oesoffagws a'r stumog bellach yn cyflawni ei swyddogaeth yn iawn, mae'r llwybr rhwng yr oesoffagws a'r stumog yn dod yn athraidd. Mae cynnwys y stumog, gan gynnwys asid stumog, yn llifo'n ôl i'r oesoffagws ac yn achosi'r teimlad llosgi annymunol y mae llawer yn ei adnabod fel llosg cylla.

• Fel gyda phob meddyginiaeth cartref, mae'n ddadleuol a yw yfed llaeth yn helpu gyda llosg cylla. Fodd bynnag, nid yw meddyginiaethau cartref fel arfer yn gwneud unrhyw niwed ac, yn wahanol i lawer o feddyginiaethau, nid oes ganddynt unrhyw sgîl-effeithiau. Yn ogystal, yn sicr bydd gennych un neu'r llall meddyginiaeth cartref wrth law os bydd ei angen arnoch.
• Mae cynigwyr llaeth yn tybio bod yr asid yn cael ei niwtraleiddio i raddau helaeth gan y llaeth. Dywedir bod llaeth braster isel yn cael effaith well na llaeth braster uchel.
• Dywedir bod cynhyrchion llaeth eraill, fel cwarc braster isel neu iogwrt, yn cael yr un effaith ar losg cylla.
• Os nad oes gennych unrhyw gynnyrch llaeth gartref, ceisiwch eich lwc gyda dŵr llonydd, te llysieuol, neu de chamomile. Mae rhai arbenigwyr o'r farn bod hyn hyd yn oed yn well ar gyfer llosg cylla na llaeth. Y rheswm am hyn yw bod pH dŵr yn niwtral, yn wahanol i laeth.
• Mae cnau neu had llin hefyd yn aml yn helpu yn erbyn llosg cylla. Fodd bynnag, rhaid i chi gnoi'r cnau yn dda iawn cyn eu llyncu.
• Mae cnoi blawd ceirch neu fananas yn araf hefyd yn ddefnyddiol wrth ymladd llosg cylla.
• Meddyginiaeth cartref profedig arall ar gyfer llosg cylla yw sinsir.
• Yn fyr: mae llosg y galon yn ddiamau yn annymunol iawn, ond mae yna lawer o feddyginiaethau cartref llwyddiannus ar ei gyfer. Fodd bynnag, mae'r hyn sy'n helpu mewn gwirionedd yn wahanol iawn o berson i berson. Os oes gennych unrhyw amheuaeth, eich unig opsiwn yw rhoi cynnig arno.

Llosg cylla – mesurau defnyddiol ar unwaith a beth ddylech chi ei osgoi

Yn ogystal â'r hen feddyginiaethau cartref niferus ar gyfer llosg cylla, mae rhai mesurau ymarferol o hyd sy'n aml yn darparu rhyddhad:

• Un o'r pethau cyntaf y gallwch chi ei wneud i atal llosg y galon yw llacio dillad tynn. Yn benodol, mae pants neu sgertiau tynn yn rhoi pwysau ychwanegol ar yr ardal stumog sydd eisoes yn llidiog.
• Mae hefyd yn ddefnyddiol os ydych chi'n gorwedd ac yn defnyddio gobenyddion i osod rhan uchaf eich corff yn llawer uwch. Mae hyn yn caniatáu i asid stumog lifo'n ôl i'r stumog yn haws.
• Dylech bendant osgoi coffi os oes gennych losg cylla, gan ei fod yn ysgogi cynhyrchu asid stumog hyd yn oed ymhellach. Afraid dweud bod yfed alcohol, sigaréts, a bwyd brasterog braidd yn anffafriol ar gyfer llosg cylla.
• Nodyn: Os ydych chi'n dioddef o losg cylla yn amlach, mae'n well trafod hyn gyda'ch meddyg teulu fel y gellir nodi'r union achos a'i drin mewn da bryd. Gall llosg y galon aml guddio salwch difrifol iawn.