John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
- 1 bach Bresych Tsieineaidd
- 1 bwlb Ffenigl yn ffres
- 1 winwnsyn wedi'i ddeisio
- 300 g briwgig cymysg
- Halen a phupur
- Paprika melys
- 2 llwy fwrdd Carawe neu ddaear
- 1,5 L Dŵr
- 3 llwy fwrdd Cawl llysiau cartref yma yn y Kb
- Pupur coch wedi'i falu
Cyfarwyddiadau
- Ffriwch y winwnsyn mewn wok gydag olew, torrwch neu sleisiwch y bwlb ffenigl, torrwch y bresych Tsieineaidd, seriwch bopeth yn dda, sesnwch gyda halen a phupur.
- Ffriwch y briwgig mewn padell ar wahân gydag ychydig o olew, ysgeintio halen, pupur a phaprica a ffrio popeth yn dda.
- Tiltwch y briwgig i'r bresych, ychwanegwch ychydig o hadau carwe - cyfan neu ddaear - ato, y powdr stoc llysiau - darpariaethau: gwnewch eich stoc llysiau eich hun - ychwanegwch a llenwch â dŵr, sesnwch gyda Pul Biber i flasu, yn ofalus sbeislyd!
- Gadewch i'r cyfan fudferwi'n ysgafn am tua 30 munud. Fel arfer does dim rhaid i chi ei dewychu, gall pawb benderfynu drostynt eu hunain.
- Roedden ni wedi berwi tatws efo fo.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 37kcalProtein: 3.2gBraster: 2.7g
