John Myers
Cynnwys
show
Mae te Moringa yn cael ei ystyried yn ddewis arall da i goffi neu de du. Ni ddylid diystyru ei effaith ar y corff ac iechyd. Oherwydd bod y priodweddau iachau eisoes yn hysbys roedd pobl Gogledd India yn eu gwerthfawrogi.
Te Moringa: cynhwysion ac effeithiau
Mae dail y goeden Moringa (Moringa Oleifera) yn sail i de Moringa. Maent yn cael eu sychu'n ysgafn. Os ydych chi'n ei yfed yn rheolaidd, mae'r fitaminau a'r mwynau sydd ynddo yn datblygu eu heffaith ar y corff.
- Wrth brynu te Moringa, dylech roi sylw i'r sêl organig. Mae'n eich gwarantu bod y te yn rhydd o blaladdwyr. Gallwch gael y te mewn siopau bwyd iechyd, siopau bwyd iechyd, neu ar-lein.
- Mae'r quencher syched iach yn cynnwys mwynau fel magnesiwm, sinc, neu potasiwm, a all atal cyhyrau dolur oherwydd eu bod yn cael effaith uniongyrchol ar gyhyrau a chymalau.
- Mae Moringa yn ddiod dadwenwyno go iawn. Fel iachâd yfed neu i gefnogi diet, mae'n glanhau'r corff o'r tu mewn trwy fflysio'r arennau a'r afu.
- Mae'r system imiwnedd ac esgyrn hefyd yn elwa, oherwydd bod y te hefyd yn cynnwys fitamin C, sinc, fitaminau B amrywiol, a chalsiwm.
- Mae dail Moringa hefyd yn cynnwys llawer o haearn. Trwy fwyta'r te, gallwch gael effaith gefnogol ar symptomau diffyg. Gyda chymorth haearn, gall y gwaed gludo ocsigen yn well i'r celloedd.
- Mae'r gwrthocsidyddion a gynhwysir yn gweithio yn erbyn radicalau rhydd ac yn amddiffyn y corff a'r celloedd.
Paratoi te Moringa
Os ydych chi eisiau paratoi te moringa, dilynwch y cyfarwyddiadau ar y pecyn. Rhowch sylw i weld a yw'n gyfuniad te neu os yw'r te yn cynnwys dail moringa yn unig.
- Fe fydd arnoch chi angen strainer te a chwpan.
- Llenwch y strainer te gyda llond llwy de o de.
- Ni ddylai'r dŵr te fod yn boethach na 80 ° C. Fel arall, bydd cynhwysion gwerthfawr y te yn cael eu dinistrio.
- Gadewch i'r te serth am 5 i 8 munud. Yna gallwch chi ei fwynhau.
