Hufen Iâ Siocled Mousy Isel-carb heb Beiriant Hufen Iâ

by John Myers Gorffennaf 15, 2021, 10: 36 am

5 o 4 pleidleisiau

Cyfanswm Amser 6 10

Cwrs Cinio

Cuisine Ewropeaidd

Gwasanaethu pobl

Calorïau 315 kcal

Cynnwys show

Cynhwysion

200 ml hufen
1 darn Melynwy
80 g Siocled chwerw
50 g Xylitol

Cyfarwyddiadau

Rhowch ar y baddon dŵr, toddwch y siocled dros y baddon dŵr
Ychwanegwch y xylitol a'r melynwy i mewn, chwipiwch yr hufen nes ei fod yn anystwyth
Trowch 1-2 lwy fwrdd o'r hufen chwipio i mewn i'r gymysgedd siocled, bydd hyn yn caniatáu i'r siocled oeri ychydig, ond nid i geulo
Yna ychwanegwch y cymysgedd wy a siocled yn raddol i'r hufen stiff a'i droi i mewn nes ei fod yn dod yn gymysgedd homogenaidd
Rhowch yn y rhewgell am o leiaf 6 awr (caewch yn dynn) a'i droi bob 90 munud

Rysáit Pin Argraffu Rysáit

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 315kcalCarbohydradau: 29gProtein: 4.4gBraster: 23.1g

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.