Cyfarwyddiadau
- Rhowch y sleisen pîn-afal mewn powlen siampên, ychwanegu ychydig o sudd o'r pîn-afal. Yna ychwanegwch ychydig o sudd oren ac yna ychwanegu gwin pefriog. Ffordd arall o yfed gwin pefriog. Ni ellir prynu'r gorau ar gyfer 2013, yn enwedig iechyd, gydag arian. Cyfarchion i'r holl gogydd amatur 1961
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 4kcalCarbohydradau: 1g