in

Nionyn a thatws gyda gwahaniaeth …

5 o 5 pleidleisiau
Cyfanswm Amser 20 Cofnodion
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 2 pobl
Calorïau 148 kcal

Cynhwysion
 

  • 3 mawr Tatws
  • 1 pinsied Halen
  • 2 mawr Winwns
  • 20 g Menyn
  • Pupur du o'r felin
  • Halen
  • Maggi
  • Dail persli ffres

Cyfarwyddiadau
 

  • Piliwch y tatws a'u torri'n ddarnau mawr; Coginiwch mewn ychydig o ddŵr gyda phinsiad o halen dros wres isel am 20 munud.
  • Yn ystod yr amser hwn, pliciwch y winwns, torrwch nhw yn eu hanner ac yna eu torri'n dafelli. Ffriwch nhw yn y menyn wedi'i doddi dros wres canolig, gan droi sawl gwaith, nes eu bod wedi brownio'n flasus. Dim ond nawr sesnwch gyda phupur, halen ac ychydig ddiferion (dim ond diferion) o Maggi.
  • Draeniwch y tatws, gadewch iddynt anweddu a'u gosod o amgylch y nionod brown yn y badell boeth. Gweinwch wedi'i ysgeintio â dail persli ffres.
  • Cawsom golwyth gwddf bara a salad ciwcymbr ffres gydag ef.

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 148kcalCarbohydradau: 0.1gProtein: 0.1gBraster: 16.6g
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Medaliwnau Porc gyda Thomatos wedi'u Grilio a Lletemau Tatws

Brest Cyw Iâr Wedi'i Pobi gyda Lingonberry a Chaws