in ,

Cawl Pwmpen Oren gyda Chorgimychiaid

5 o 7 pleidleisiau
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 4 pobl
Calorïau 99 kcal

Cynhwysion
 

  • 300 g berdys
  • 1 Pwmpen Hokkaido
  • 1 Sinsir ffres
  • 1 Onion
  • 2 llwy fwrdd Olew olewydd
  • 1 L Broth llysiau
  • 3 Oranges
  • 200 g hufen
  • Halen
  • Pepper

Cyfarwyddiadau
 

  • Haneru, craidd a disio'r bwmpen. Piliwch y sinsir, pliciwch y winwnsyn. Torrwch y ddau gynhwysyn a ffriwch mewn 1 llwy fwrdd o olew mewn sosban. Ychwanegwch y ciwbiau pwmpen a'u ffrio. Deglaze gyda'r cawl a choginio'r bwmpen nes yn feddal. Golchwch yr orennau gyda dŵr poeth a sychwch. Piliwch y croen oddi ar groen, torrwch yr orennau yn eu hanner a gwasgwch y sudd allan.
  • Trowch y croen hufen ac oren i'r cawl. Pureiwch y cawl yn fân, sesnwch gyda halen a phupur a pharhewch i goginio am ychydig funudau. Ffriwch y corgimychiaid mewn 1 llwy fwrdd o olew olewydd. Tynnwch a draeniwch ar bapur cegin. Gweinwch y cawl pwmpen gyda'r corgimychiaid. Archwaeth Bon.

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 99kcalCarbohydradau: 0.9gProtein: 0.5gBraster: 10.5g
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Gnocchi gyda Saws Caws

Adenydd Cyw Iâr Creisionllyd