John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
- 2 paprika
- 500 g Mae Sauerkraut yn cadw "Schlachtekraut" ysgafn
- 1 Wyau wedi'u chwisgo
- 150 g Caws wedi'i gratio
- 100 g Hufen sur 10% braster
- 40 g Cig moch wedi'i Deisio
Cyfarwyddiadau
- Torrwch y caead oddi ar y pupurau a thynnwch yr hadau, yna golchwch y llysiau a'u sychu.
- Cymysgwch y cynhwysion eraill (heb y cig moch) gyda'i gilydd yn dda, gan adael rhywfaint o'r caws yn ôl.
- Nawr arllwyswch y gymysgedd i'r pupurau parod a'i roi mewn dysgl pobi - lle mae'r cymysgedd llenwi sy'n weddill wedi'i osod. Yn olaf, ysgeintiwch y caws cadw.
- Nawr rhowch y mowld yn y popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw i 180 ° C. Ar ôl tua 30 munud, rhowch y caeadau ar y pupurau a rhowch y ciwbiau cig moch crensiog wedi'u ffrio (does dim rhaid iddo fod, ond mae'n blasu'n dda) drostynt. Nawr gadewch iddo frownio eto yn y popty poeth.
- Mae hyn yn cynnwys, ymhlith pethau eraill. Reis neu datws trwy'u crwyn.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 274kcalCarbohydradau: 1.2gProtein: 15.1gBraster: 23.2g
