John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
Ar gyfer y pasta:
- 500 g Ditalini Rigati o Barilla *)
- 1 llwy fwrdd Halen
- 1 llwy fwrdd Olew
Ar gyfer y saws:
- 500 g Cig cig eidion
- 70 g Pâst tomato (can bach)
- 250 ml Cawl cig (1 llwy de bentwr ar unwaith)
- 0,5 llwy fwrdd Halen
- 0,25 llwy fwrdd Pepper
- 1 llwy fwrdd Oregano wedi'i rwbio
- 1 pinsiad mawr o siwgr
- 100 g Parmesan wedi'i gratio'n ffres
Cyfarwyddiadau
- Coginiwch y pasta mewn dŵr hallt (1 llwy de) yn unol â'r cyfarwyddiadau ar y pecyn, ei ddraenio a'i daflu ag olew (1 llwy fwrdd) mewn sosban boeth fel nad yw'n glynu. Ffriwch y briwgig (mins cig eidion) yn fân iawn, ychwanegu past tomato (70 g) a stoc cig (250 ml) a) dod â'r berw a'i leihau. Sesnwch gyda halen (½ llwy de), pupur (¼ llwy de), siwgr (1 pinsied mawr) ac oregano (1 llwy de). Gweinwch y pasta gyda saws a Parmesan wedi'i gratio'n ffres. Efallai y bydd salad yn ddigon ag ef.
*) Tip:
- Mae unrhyw fath arall o basta hefyd yn bosibl!
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 438kcalCarbohydradau: 0.9gProtein: 21.7gBraster: 39.1g
