Peppermint ar gyfer Annwyd: Defnydd o'r Planhigyn Meddyginiaethol

Mae Peppermint yn glasur poblogaidd ar gyfer annwyd. Mae arogl a chynhwysion y perlysiau yn helpu i leddfu anghysur. Mae cymhwyso'r planhigyn meddyginiaethol yn syml iawn.

Mintys pupur ar gyfer annwyd: effeithiau manwl

Mae blas ffres mintys pupur yn ddymunol ac yn dod o'r olewau hanfodol sydd ynddo. Ar wahân i'r rhain, mae menthol yn gynhwysyn allweddol sy'n ddefnyddiol pan fyddwch chi'n cael annwyd.

• Mae mintys pupur wedi'i fragu'n boeth yn rhyddhau eich llwybrau anadlu. Mae'r menthol yn cael effaith gwrthfacterol ar y trwyn, y geg, y gwddf a'r gwddf.
• Os ydych chi'n cael trafferth gyda phroblemau stumog neu berfeddol, argymhellir mintys pupur hefyd. Mae'n hyrwyddo treuliad ac yn ymlacio'r stumog. Mae hyn yn rheoleiddio archwaeth a chymeriant hylif.
• Dywedir hefyd bod y planhigyn yn cael effaith gwrthfacterol. Mae hyn yn cael effaith gadarnhaol ar ardal y geg a'r gwddf a'r pilenni mwcaidd trwynol.

Defnyddir ar gyfer peswch ac anhwylderau eraill

Gellir defnyddio mintys pupur mewn nifer o ffyrdd.

• Mae te mintys yn un o'r clasuron. Bragu paned o ddail hunangynaeafu neu de parod. Gadewch iddo serth am ychydig funudau a'i yfed yn boeth. Dyma'r ffordd fwyaf effeithiol o gael yr olewau hanfodol i'ch llwybrau anadlu.
• I gael triniaeth fwy dwys o'r llwybrau anadlu, anadlwch y mintys. Llenwch bowlen gyda dŵr poeth ac ychwanegu dail mintys pupur neu olew mintys pupur. Anadlwch yn y stêm ac ymlacio wrth ei wneud.
• Gallwch chi gnoi dail mintys ffres. Mae hyn yn lleddfu'r ddannoedd a hyd yn oed yn lleihau cur pen. Yn ogystal, mae cnoi ar y dail yn ymlacio oherwydd yr olewau hanfodol.
• Rhwbiwch ychydig o olew mintys pupur ar eich temlau neu gefn eich gwddf. Mae hyn yn lleddfu tensiwn cyhyrau a chwyddo. Mae'r olew yn arbennig o addas ar gyfer cwynion cyhyrau.