Jam Eirin a Ffigys

by John Myers Gorffennaf 15, 2021, 9: 30 am

5 o 7 pleidleisiau

Cyfanswm Amser 3 20

Cwrs Cinio

Cuisine Ewropeaidd

Gwasanaethu pobl

Calorïau 189 kcal

Cynnwys show

Cynhwysion

750 g Eirin ffres
5 darn Ffigys yn ffres
500 g Cadw siwgr 2: 1
Ffyn cinnamon

Cyfarwyddiadau

Craiddwch yr eirin a'u torri'n giwbiau bach, dylai fod yn 700 g net. Pliciwch y ffigys, hefyd y croen gwyn os yn bosibl, a hefyd torri'n ddarnau bach. Dylai fod yn 300 g net. Cymysgwch y ddau ffrwyth a'u taenellu â siwgr. Rhannwch y ffyn sinamon yn bum darn addas ar gyfer pum gwydraid. Ychwanegu at y ffrwythau a thair awr Gadewch y sudd serth. Gadewch i fudferwi am 4-6 munud wrth droi. Lledaenwch y darnau sinamon ar y sbectol, arllwyswch y jam i mewn a chau'n dynn.

Rysáit Pin Argraffu Rysáit

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 189kcalCarbohydradau: 46gProtein: 0.4gBraster: 0.1g

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.