Cynnwys
show
Cynhwysion
Cig:
- 1 Ffiled porc tua 400g
- 2 llwy fwrdd Menyn
- 2 llwy fwrdd Blawd Panko
- 1 llond llaw Cnewyllyn bricyll rhost
- Halen a phupur lemwn
Saws:
- 1 Pomegranate
- 1 ergyd Gwirod bricyll
- 150 ml Sudd pomgranad
- 1 llwy fwrdd Cynhyrchiad cawl llysiau grawn ei hun
- Halen a phupur lemwn
- 1 llwy fwrdd Iâ menyn oer
Cyfarwyddiadau
Paratoi:
- Crymblwch y cnewyllyn bricyll rhost mewn bag gyda'r haearn platio a chymysgwch gyda'r menyn meddal iawn a'r blawd panko. Rhowch halen a phupur lemwn i flasu a'i roi yn ôl yn yr oergell i setio.
Cig:
- Golchwch, sychwch a phariwch y ffiled. Halen a phupur ac yna ffrio'n egnïol ar bob ochr mewn padell boeth iawn mewn ychydig o ghee neu fenyn clir. Tynnwch y cig allan o'r badell a gadewch iddo oeri. Modelwch y gramen ar y cig a'i gratineiddio ar wres uchaf a gwaelod 180 ° am tua 15 munud. I wneud hyn, rhowch y cig ar y rac gwifren a pheidiwch â'i roi mewn cynhwysydd. Felly gall y gwres dynnu i mewn yn gyfartal. Dylai'r tymheredd craidd fod tua 68 °. Lapiwch y ffiled mewn ffoil alwminiwm a gadewch iddo orffwys am 5 munud cyn ei dorri.
Saws:
- Ailgynheswch y badell lle cafodd y cig ei ffrio a berwch y set rhost gyda'r brandi bricyll. Rhowch y mwydion pomgranad yn y badell a ffrio gydag ef. Yna deglaze gyda'r sudd pomgranad a gadael iddo leihau. Sesnwch i flasu gyda'r sbeisys ac yn olaf rhowch y menyn rhew-oer ar ei ben.
Yn gwasanaethu:
- Torrwch y cig yn dafelli'n ofalus a'i weini gyda'r saws. Cawsom gratin tatws ag ef.
Gwybodaeth am y cynnyrch:
- Y cnewyllyn bricyll yw cnau almon (yn fiolegol yr hadau) o'r garreg bricyll (y cnewyllyn yn y ffrwythau fel ffrwythau carreg). Yn yr un modd ag almonau go iawn, mae yna gnewyllyn bricyll melys a chwerw fel y'i gelwir. Daw'r cnewyllyn melys o gyltifarau bricyll a gynigir ar gyfer y farchnad ffres. Mae'r cnewyllyn bricyll chwerw, gyda'u blas almon chwerw aromatig nodweddiadol, i'w cael o'r bricyll gwyllt bach, sur. Mae pips sy'n ysgafnach neu'n dywyllach yng nghroen y ffrwythau; Fel rheol, mae'r cnewyllyn melys yn hir, mae'r cnewyllyn chwerw yn fwy cryno o ran siâp. Yn y diwydiant melysion, defnyddir cnewyllyn bricyll yn bennaf fel deunydd crai ar gyfer cynhyrchu persipan, màs tebyg i marsipán. (Ffynhonnell Wikipedia)
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 287kcalCarbohydradau: 18.3gProtein: 1.9gBraster: 22.3g