Cynnwys
show
Cynhwysion
Ar gyfer y gwely:
- 5 sleisys Ham wedi'i goginio
- 5 sleisys Caws menyn
- Pupur halen
- Sgiwerau metel neu bren
- 1 Gallu 800 g tomatos wedi'u plicio
- 2 llwy fwrdd Oregano
- 5 Ewin garlleg gwasgu
- Pupur, powdr knofi
Cyfarwyddiadau
- Rhowch sleisen o ham a chaws ar bob un o'r schnitzels, rholiwch i fyny a chau gyda sgiwerau (gweler y lluniau)
- Cymysgwch y cynhwysion ar gyfer y gwely gyda'i gilydd a'u harllwys i ddysgl popty.
- Rhowch y roulades ar ei ben a'i goginio am tua 60-70 munud yn y popty ar 170 ° C (popty gefnogwr), gorchuddiwch â chaead yn ddiweddarach os oes angen fel nad yw'n llosgi.
- Yna gweinwch ee gyda thatws stwnsh ffres (rysáit yn fy KB hefyd).
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 34kcalCarbohydradau: 4.9gProtein: 1.1gBraster: 1g