Cynnwys
show
Cynhwysion
- 4 llwy fwrdd Tatws stwnsh / tatws stwnsh, gorffwys
- 1 Cennin, cennin, gorffwys
- 1 Nionyn ffres
- 2 Ewin garlleg
- 2 llwy fwrdd Olew olewydd gyda rhosmari
- 2 melynwy organig
- 4 llwy fwrdd Blawd
- 1 llwy fwrdd Naddion tsili coch
- 1 pinsied Pupur du o'r felin
- 1 pinsied Halen
Cyfarwyddiadau
- Piliwch y winwnsyn a'r garlleg a'u disio'n fân. Glanhewch y genhinen a'i thorri'n gylchoedd mân. Cynhesu'r olew mewn padell a ffrio popeth sydd ynddo.
- Cymysgwch y tatws stwnsh gyda'r melynwy, y blawd a'r sbeisys. Ychwanegwch y llysiau cennin a chymysgwch yn dda.
- Cynheswch y stôf ymlaen llaw i 190 gradd o dan / gwres uchaf.
- Nawr llenwch y toes i'r mowldiau silicon a gwasgwch yn gadarn fel bod y mowld wedi'i lenwi'n llwyr.
- Tua. Pobwch am 40 munud nes bod y tartlets wedi troi lliw. Os sylwch ar ôl eu tynnu eu bod yn dal i fod ychydig yn welw y tu mewn, rhowch y tartlets yn ôl yn y mowldiau a'u pobi am 10 munud arall ar y gwres gwaelod.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 325kcalCarbohydradau: 65.1gProtein: 9.8gBraster: 2.4g