Proffi: Dyna Y Tu ôl i'r Diod Protein

Mae Profee yn ddiod tuedd newydd sy'n ddyledus yn bennaf i'r rhwydwaith cymdeithasol TikTok yn ei boblogrwydd. Byddwn yn dweud wrthych beth sydd y tu ôl i'r duedd a sut y gallwch chi baratoi'r diod coffi llawn protein eich hun.

Proffi - dyna y tu ôl i'r ddiod ffasiynol

Mae'r hyn sydd Proffee eisoes yn yr enw. Mae'r term 'Proffi' yn cynnwys y cydrannau dau air 'coffi' a 'protein'.

• Nid yn unig y mae pobl sy'n hoff o goffi ond hefyd selogion ffitrwydd yn cael gwerth eu harian gyda'r ddiod ffasiynol hon.
• Sail Proffee yw coffi neu espresso cyffredin, sy'n cael ei gymysgu â phowdr protein neu ddiod protein parod.
• Mae'r powdr protein yn disodli siwgr a llaeth ar yr un pryd ac yn ychwanegu at effaith ysgogol y coffi gyda dogn ychwanegol o brotein.
• Mae proffi nid yn unig yn addas fel codiad boreol ar gyfer dechrau da i'r diwrnod, ond gall hefyd fod yn feddw ​​ar ôl hyfforddi i leihau blinder corfforol.

Sut i baratoi eich Proffi

Mewn ychydig gamau yn unig gallwch chi wneud a mwynhau'r ddiod ffasiynol eich hun.

1. Paratowch eich coffi fel arfer ac arhoswch iddo oeri. Os ydych chi'n brin o amser, gallwch chi fragu'r coffi y noson cynt ac yna ei oeri dros nos.
2. Arllwyswch y coffi i mewn i gwpan ac ychwanegwch ddogn o bowdr protein neu ddiod protein wedi'i gymysgu ymlaen llaw.
3. Yn dibynnu ar ba bowdr protein rydych chi'n ei ddewis, bydd gan eich Proffee flas gwahanol. Fel hyn, gallwch barhau i ychwanegu amrywiaeth dros amser.
4. Mae proffi yn blasu orau pan fyddwch chi'n ychwanegu ciwbiau iâ neu iâ wedi'i falu ato. Mae proffi yn ddewis arall gwych i goffi rhew, yn enwedig ar ddiwrnodau poeth yr haf.