Omelette Pwmpen a Phupur

by John Myers Awst 20, 2021, 6:33 am

5 o 3 pleidleisiau

Cwrs Cinio

Cuisine Ewropeaidd

Gwasanaethu pobl

Calorïau 235 kcal

Cynnwys show

Cynhwysion

0,5 Hokkaido bach
0,5 Pupur melyn
1 Nionyn bach
4 Wyau
50 ml Llaeth
50 ml hufen
50 g Emmental wedi'i gratio
1 ergyd Saws soi
Halen, pupur, cyri
Olew i'w ffrio

Cyfarwyddiadau

Torrwch y Hokkaido yn stribedi, torrwch y pupur cloch yn stribedi a disiwch y winwnsyn. Ffriwch bopeth mewn padell gyda'r olew, dylai fod yn gadarn i'r brathiad o hyd. Ychwanegwch y cyri, halen a phupur a dadwydrwch gyda darn o saws soi.
Cymysgwch yr wyau gyda'r llaeth a'r hufen, sesnwch gyda halen a phupur, arllwyswch dros y cymysgedd pwmpen-paprika. Taenwch y caws ar ei ben a gadewch iddo setio gyda'r caead ar gau.

Rysáit Pin Argraffu Rysáit

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 235kcalCarbohydradau: 2.9gProtein: 11.1gBraster: 20.1g

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.