in Ryseitiau

Cyrri Wy Cyflym

5 o 5 pleidleisiau
Cyfanswm Amser 25 Cofnodion
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 2 pobl
Calorïau 62 kcal
Cynnwys show

Cynhwysion
 

  • 2 Winwns coch
  • 1 Pupur tsili coch
  • 1 Pupur chilli gwyrdd
  • 1 Coesau Coriander ffres
  • 0,5 llwy fwrdd Olew
  • 0,5 llwy fwrdd Tikka past
  • 200 g Tomatos wedi'u torri
  • Halen a phupur
  • 6 Wyau

Cyfarwyddiadau
 

  • Piliwch y winwns a'u torri'n giwbiau mawr. Golchwch y pupur chili a'i dorri'n gylchoedd. Tynnwch y dail coriander o'r coesau a'u torri'n fras. Cynheswch yr olew mewn sosban a ffriwch y ciwbiau nionyn a'r cylchoedd chili. Ychwanegwch y past tikka a thostiwch yn fyr, dadwydrwch gyda'r tomatos a mudferwch am tua 5 munud.
  • Coginiwch yr wyau mewn dŵr berw am tua 5 munud, yna rinsiwch, pliciwch nhw a'u hychwanegu at y saws, sesnwch gyda halen a phupur. Trefnwch gyri wy cyflym ar blatiau a gweinwch wedi'i ysgeintio â choriander. Mae reis yn blasu'n dda iawn ag ef.
Rysáit Pin Argraffu Rysáit

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 62kcalCarbohydradau: 1.5gProtein: 0.6gBraster: 6g
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Plait Burum, Basged Pasg a Bwni Burum

Pasta gyda Brest Cyw Iâr a Phupur Pwynt mewn Saws Brandi