in

Ricottanocken gydag Eggplant wedi'i Ffrio a Menyn Saets

5 o 5 pleidleisiau
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 4 pobl
Calorïau 360 kcal

Cynhwysion
 

Ar gyfer y twmplenni ricotta

  • 250 g Caws Ricotta
  • 30 g Cnau pinwydd rhost
  • 2 Melynwy
  • 40 g Blawd gwenith
  • 40 g Parmesan wedi'i gratio'n ffres
  • 1 llwy fwrdd Persli wedi'i dorri nes yn llyfn
  • 2 llwy fwrdd Basil wedi'i dorri
  • 0,5 llwy fwrdd Halen
  • 0,5 llwy fwrdd Nytmeg wedi'i gratio'n ffres
  • Pupur du o'r felin
  • 1 Eggplant canolig
  • Menyn hylif
  • Parmesan wedi'i gratio'n ffres

Am y menyn saets

  • 100 g Menyn
  • 25 Dail saets ffres
  • 1 Clof o arlleg
  • 1 pinsied Halen

Cyfarwyddiadau
 

Y noson o'r blaen

  • Rhostiwch y cnau pinwydd mewn padell a gadewch iddynt oeri. Cymysgwch y ricotta, melynwy, blawd, y Parmesan wedi'i gratio, cnau pinwydd, perlysiau, nytmeg, halen a phupur yn dda a'i orchuddio a'i oeri dros nos.

paratoi

  • Torrwch yr eggplant yn wyth sleisen denau. Halen a phupur ysgafn a ffrio mewn olew olewydd mewn padell. Rhoi i'r ochr.
  • Dewch â sosban gyda digon o ddŵr i ferwi. Gyda dwylo llaith, ffurfiwch wyth twmplen o faint cyfartal allan o'r gymysgedd ricotta a'u hychwanegu'n ofalus at y dŵr berwedig. Ni ddylai'r camerâu gyffwrdd neu byddant yn glynu at ei gilydd. Pan fyddant yn codi i'r wyneb, tynnwch nhw â llwy slotiedig a draeniwch ar dywelion papur. Brwsiwch y cyfan drosodd gyda menyn wedi'i doddi. Gadewch i oeri ychydig.
  • Cynheswch y popty i 180 ° C ar wres uchaf a gwaelod. Nawr lapiwch nock gyda thafell o wylys fel gwregys a'i roi mewn dysgl bobi sydd wedi'i iro ag olew olewydd neu fenyn fel bod gwythïen yr wylys ar y gwaelod. Ysgeintiwch y Parmesan dros y top a'i grilio yn y popty.
  • Yn y cyfamser, cynheswch y menyn mewn sosban ar gyfer y menyn saets. Hanerwch yr ewin garlleg a'i ychwanegu at y menyn. Gadewch i'r menyn fudferwi'n ysgafn am ychydig funudau nes ei fod yn frown euraidd ac yn rhoi arogl cnau i ffwrdd. Ychwanegwch y saets ac ychydig o halen a gadewch iddo serthu ychydig dros wres isel. Trefnwch y twmplenni ar blatiau, arllwyswch y menyn saets drostynt a'u haddurno gydag ychydig o ddail saets. Gweinwch gyda bara gwyn wedi'i dostio.

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 360kcalCarbohydradau: 7.3gProtein: 12.1gBraster: 31.6g
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Tarten Lemwn had Pabi

Saws Siytni Mango, Dysgl Ochr ar gyfer Pysgod, Cig neu Bysgod Cregyn