in

Carbonad rhost gyda chrwst betys a tsili, sbrowts Brwsel a Saws Betys

5 o 6 pleidleisiau
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 2 pobl
Calorïau 73 kcal

Cynhwysion
 

  • 1 kg Carbonad rhost heb asgwrn
  • 3 Gwreiddiau persli
  • 1 pecyn Gwyrddion cawl yn ffres
  • 4 betys, dan wactod
  • 2 Sbrigyn o deim
  • 4 Winwns
  • 250 ml cyfrwng sieri
  • 500 ml Sudd gweddi
  • 250 ml Broth cig eidion
  • 1 llwy fwrdd Fflawiau Chilli
  • 2 llwy fwrdd Blawd ceirch
  • 1 Chwisgwyd wy
  • Halen
  • Menyn
  • 400 g Mae Brwsel yn blaguro'n ffres
  • Nytmeg, halen, 1 llwy fwrdd o fenyn
  • Twmplenni cartref yn ôl brandnegsche licris

Cyfarwyddiadau
 

  • Eto llenwi'r plât yn rhy llawn!!!!!!!!!!!!!!!! Ond beth ddylwn i ei wneud pan fydd fy ngŵr yn dweud "ychydig mwy" !!!!! Fy mag dim bwyd. Ond cyn hynny es i loncian.
  • Tynnwch y braster o'r rhost, sesnwch gyda halen a phupur. Piliwch y winwns yn wythfedau, croenwch y gwreiddiau persli a thorrwch y llysiau gwyrdd cawl yn ddarnau mawr. Rydyn ni'n bwyta'r llysiau gwyrdd cawl gyda ni.
  • Ffriwch y cig mewn braster menyn ar y ddwy ochr. Ychwanegu sudd betys a broth cig eidion. Ychwanegu sbrigyn teim a'u ffrio yn y popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw ar 180 gradd o wres uchaf / gwaelod.

crib

  • 2 Chwarterwch y peli betys a'u curo nes eu bod yn bwdlyd yn y prosesydd bwyd. Cymysgwch yr uwd gyda naddion ceirch, halen, naddion chilli ac 1 wy i bast.
  • Ar ôl 1 1/2 awr, taenwch y past yn drwchus ar y rhost. Yn awr ychwanegwch y llysiau yn raddol yn ol graddau eu caledwch. Dylai fod yn grimp tan ddiwedd y rhost.
  • Ychydig cyn y diwedd, ychwanegwch y sieri ac ar ôl 2 1/2 awr trowch y gril ymlaen fel bod y gramen yn braf ac yn gadarn. Nawr torrwch y 2 betys sy'n weddill yn chwarteri ac yn ddarnau a'u hychwanegu at y rhost.

Brwynau Brwsel

  • Dadfeiliwch y bresych, tynnwch y coesyn a'i dorri'n groes. Rhowch mewn sosban gydag ychydig o ddŵr. Sesnwch gyda halen a nytmeg a darn mawr o fenyn. Dylai ysgewyll Brwsel fod yn gadarn i'r brathiad.
  • Pan fydd y rhost wedi'i orffen, torrwch y cig yn dafelli. (Nid oes angen tewychu'r saws, mae'r winwns yn ei wneud yn hufenog iawn).
  • Gweinwch yn braf ar blatiau wedi'u cynhesu ymlaen llaw gyda thwmplenni cartref ac ysgewyll Brwsel. Wel, wedi'i weini'n dda yn edrych yn wahanol, ond roedd yn blasu'n wych, a dyna'r prif beth. Archwaeth Bon

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 73kcalCarbohydradau: 6.2gProtein: 2.9gBraster: 0.9g
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Hufen Menyn

Cawl Pys Gwyllt Sbeislyd