Emma Miller
Mae tîm o wyddonwyr o'r Swistir wedi dod i gasgliad diddorol bod bwyta te gwyrdd yn rheolaidd yn cael effaith fuddiol ar hirhoedledd y corff dynol.
Nid yw'r sylweddau catechin a gynhwysir mewn te gwyrdd yn atal straen ocsideiddiol mewn celloedd, ond, i'r gwrthwyneb, yn ei ysgogi. Daethpwyd i'r casgliad hwn gan wyddonwyr o ETH Zurich (y Swistir), yn ôl datganiad i'r wasg ar MedicalXpress.
Astudiodd yr ymchwilwyr sut mae catechins yn effeithio ar nematodau teulu Caenorhabditis elegans. Yn baradocsaidd, yn yr achos hwn, mae hyn yn esbonio manteision iechyd te gwyrdd - mae straen ocsideiddiol yn gwella effaith amddiffyniad gwrthocsidiol.
Cyhoeddwyd erthygl gyda chanlyniadau'r ymchwil yn ddiweddarach yn y cyfnodolyn Aging. Daeth i'r amlwg, pan gynyddodd catechins gynhyrchu rhywogaethau ocsigen adweithiol, bod genynnau sy'n cynhyrchu rhai ensymau gwrthocsidiol yn cael eu actifadu. Felly, mae polyffenolau mewn te gwyrdd yn gweithredu fel prooxidants sy'n gwella gallu'r corff i ymdopi â straen ocsideiddiol. O ganlyniad, roedd catechins mewn te gwyrdd yn ymestyn bywyd ac yn gwella perfformiad corfforol nematodau.
