Cynnwys
show
Cynhwysion
- 1 pc Onion
- 1 pc Clof o arlleg
- 1 pc Pupur coch
- 30 g Olew olewydd
- 275 g Reis grawn hir
- 170 g Ajvar
- 2 llwy fwrdd Past tomato
- 550 g Dŵr
- 1 ciwb Broth llysiau
- 2 llwy fwrdd Halen
- 2 llwy fwrdd Powdr paprika melys
- Pupur i roi blas
- 175 g Pys wedi'u rhewi
Cyfarwyddiadau
- Torrwch y paprika yn ddarnau mawr, hanerwch y winwnsyn a thorrwch y ddau ynghyd â'r olew olewydd a'r ewin garlleg ar gyflymder 5/5 eiliad. Ychwanegwch y cynhwysion eraill ac eithrio'r pys a'u coginio am tua 25 munud / cyflymder 1/100 gradd / gwrthglocwedd.
- Ychwanegwch y pys 5 munud cyn diwedd yr amser coginio. Yna gadewch i'r reis chwyddo am o leiaf 10-15 munud.
- Yn lle ajvar, gallwch chi hefyd biwrî pupurau wedi'u grilio o'r gwydr.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 8kcalCarbohydradau: 1gProtein: 0.4gBraster: 0.3g