John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
- 500 g Riwbob ffres
- 2 llwy fwrdd Sugar
- 6 llwy fwrdd Dŵr
- 200 g Mefus ffres
- 2 llwy fwrdd (lefel) Sugar
- 75 g Quark
- 30 g Sugar
- 1 pinsied Halen
- 3 llwy fwrdd Olew
- 3 llwy fwrdd Llaeth
- 3 llwy fwrdd Cnau coco wedi'u disodli
- 125 g Blawd
- 1 llwy de Pwder pobi
- 250 Mililitr Llaeth
- 3 llwy fwrdd (lefel) Sugar
- 1 pecyn Powdr cwstard
- 125 g Menyn
- 3 Wyau
Cyfarwyddiadau
- Glanhewch y riwbob, ei dorri'n ddarnau tua. 3 cm o hyd. Dewch â siwgr a dŵr i'r berw yn fyr. Mudferwch yn ysgafn ar fflam isel am tua 5 munud. Draeniwch a draeniwch.
- Golchwch, sychwch, glanhewch a hanerwch y mefus. Ysgeintiwch gyda'r siwgr.
- Cymysgwch y cwarc gyda siwgr, halen, olew, llaeth a chnau coco sych. Cymysgwch y blawd gyda phowdr pobi, rhidyllwch drosto a'i dylino'n does llyfn. Irwch daflen pobi fach (tua 20 wrth 30 cm) a'i lwch â blawd. Rholiwch y toes ynddo.
- Coginiwch bwdin allan o laeth, siwgr a'r powdr pwdin. Gadewch i oeri ychydig. Trowch y menyn i mewn. Gwahanwch yr wyau. Ychwanegwch y melynwy yn unigol i'r pwdin a'i gymysgu'n dda gyda'r cymysgydd. Curwch y gwyn wy nes ei fod yn anystwyth a'i blygu i'r cymysgedd pwdin.
- Taenwch y riwbob ar y toes. Taenwch y mefus ar y riwbob. Rhowch y cymysgedd crempog wy ar ei ben, ei ddosbarthu a'i lyfnhau.
- Pobwch y gacen yn y popty ar 180 gradd am tua 20 i 30 munud. Tynnwch o'r popty a gadewch iddo oeri.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 192kcalCarbohydradau: 16.4gProtein: 2.5gBraster: 12.9g
