in

Sbageti gyda Saws Hufen Tiwna gyda Capers

5 o 2 pleidleisiau
Cyfanswm Amser 30 Cofnodion
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 4 pobl
Calorïau 284 kcal

Cynhwysion
 

  • 1 Nionyn wedi'i dorri
  • 1 llwy fwrdd Menyn
  • 1 llwy fwrdd Teim sych
  • 250 g hufen
  • 125 ml Cawl ar unwaith
  • 2 caniau Tiwna tun wedi'i ddraenio
  • Halen a phupur
  • 1 Lemon
  • 2 llwy fwrdd Capers
  • 2 llwy fwrdd Startsh bwyd

Cyfarwyddiadau
 

  • Brasiwch y winwnsyn wedi'u torri yn y braster. Ysgeintiwch â theim
  • Ychwanegwch y stoc a'r hufen a mudferwch am tua 15 munud. Ychwanegwch halen a phupur i flasu.
  • Trowch y tiwna wedi'i rwygo i mewn a'i fudferwi am 5 munud. Tewhau'r saws gyda startsh corn ychydig (y ffordd rydych chi'n ei hoffi)
  • Trowch y capers i mewn. Diffoddwch y stôf. Mireinio gyda sudd lemwn i flasu.
  • Mae sbageti yn cael ei weini ag ef

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 284kcalCarbohydradau: 14.9gProtein: 6.7gBraster: 22.2g
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Hetti Bolo

Salad Reis Cryfhau!