John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
Asennau sbâr:
- 1,2 kg 2 Barbeciw Asennau Sbâr
- 1 llwy fwrdd olew blodyn yr haul
- 1 arc Papur Parch
- Halen môr bras o'r felin
Zucchini:
- 2 darn zucchini canolig
- 1 pliciwr addurniadol
- Marinade o'r asennau sbâr
- 1 llwy fwrdd Olew olewydd
- Halen môr bras o'r felin
Corn:
- 4 darn Cob corn
- 3 llwy fwrdd olew blodyn yr haul
- 1 llwy fwrdd Menyn
- 4 pinsied mawr Halen môr bras o'r felin
- 20 darn toothpick
Gweinwch:
- Sawsiau barbeciw amrywiol
- Bagut
Cyfarwyddiadau
Asennau sbâr:
- Bywiwch y Sparerips ar hambwrdd pobi wedi'i leinio â phapur pobi, brwsiwch ag olew blodyn yr haul (1 llwy fwrdd) a'u pobi / coginio mewn popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw ar 200 ° C am tua. 40 - 45. Tynnwch allan a'i dorri'n asennau unigol.
Zucchini:
- Golchwch y zucchini, pliciwch gyda'r pliciwr addurniadol a'i dorri'n dafelli (tua 0.5 - 1 cm o drwch). Sesnwch yr asennau sbâr yn y marinâd, taenwch ar daflen pobi wedi'i leinio â phapur pobi, brwsiwch ag olew olewydd (1 llwy fwrdd) a'i bobi / pobi yn y popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw ar 175 C am tua 20 munud. Cymerwch halen môr bras o'r felin a'i sesno.
- Ffriwch yr ŷd yn araf ar bob ochr mewn padell gydag olew blodyn yr haul (3 llwy fwrdd) a menyn (1 llwy fwrdd), tynnu, torri'n ddarnau (3 - 4 cm o led), pob un yn rhoi ar blât gyda toothpick.
Gweinwch:
- Gweinwch yr asennau sbâr gyda zucchini ac ŷd. Mae sawsiau barbeciw a baguettes amrywiol yn ddigon.
