Cawl Afal Sbeislyd

by John Myers Awst 21, 2021, 3:53 ypdiweddaru Ionawr 11, 2022, 10:18 am

5 o 5 pleidleisiau

Cyfanswm Amser 30

Cwrs Cinio

Cuisine Ewropeaidd

Gwasanaethu pobl

Calorïau 62 kcal

Cynnwys show

Cynhwysion

4 afalau
2 Pupur coch
1 Ciwcymbr
1 Ewin garlleg wedi'i falu
1 llwy fwrdd Menyn
0,75 L Cig Cig
Powdr paprika rhosyn, halen, pupur, cennin syfi
100 ml hufen
1 llwy fwrdd Sugar

Cyfarwyddiadau

paratoi

Piliwch a chreiddiwch y ciwcymbr a'r afalau, yna torrwch nhw'n giwbiau bach gyda'r pupur. Ffriwch y cyfan gyda'r ewin garlleg wedi'i wasgu mewn menyn nes ei fod yn feddal. Arllwyswch y stoc cig i mewn a choginiwch yn egnïol. Yna piwrî popeth gyda'r cymysgydd llaw - sesnin gyda halen, pupur, powdr paprika a siwgr, ychwanegu'r hufen a dod i'r berw eto. Gweinwch gyda chennin syfi a stribedi paprika a mwynhewch boeth.

Rysáit Pin Argraffu Rysáit

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 62kcalCarbohydradau: 1.7gProtein: 0.6gBraster: 6g

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.