Afal Pob Sbeislyd gyda Llenwad Tatws Melys a Saws Tomato

Paratoi:

• Pobwch y popty i 200 ° C (lefel nwy 6).

• Piliwch a disgiwch y daten felys.

• Glanhewch a thorrwch y pupur.

• Piliwch a diswyddwch y winwns.

• Torrwch teim ffres.

• Crymbl bara gwyn.

• 7) Crynwch yr afalau a gwagiwch y tu mewn.

Paratoi:

• 1. Cynheswch yr olew dros wres canolig a ffriwch y ciwbiau tatws melys, nionyn a phupur gyda'r teim

• 2. Halenwch a phupur y llysiau yn drylwyr.

• 3. Ychwanegwch y briwsion bara gwyn crymbl a 3-4 llwy de o sudd tomato o'r can.

• 4. Rhannwch y llenwad canlyniadol rhwng yr afalau gwag.

• 5. Rhowch y tomatos tun gyda gweddill y sudd mewn dysgl bobi a gosodwch yr afalau wedi'u stwffio ar eu pen.

• 6. Pobwch yr holl beth ar 200 ° C am tua 30-40 munud, nes bod yr afalau yn feddal.

• 7. Trefnwch y saws tomato fel drych ar y plât a gosodwch yr afal pobi ar ei ben.

• Archwaeth twymgalon.