Jam Mefus a Fanila

by John Myers Awst 6, 2021, 9:20 yp

5 o 3 pleidleisiau

Cyfanswm Amser 15

Cwrs Cinio

Cuisine Ewropeaidd

Gwasanaethu pobl

Calorïau 32 kcal

Cynnwys show

Cynhwysion

1 kg Mefus ffres
1 pecyn Stevia yn cadw siwgr
1 Fanila ffon
1 Blas fanila

Cyfarwyddiadau

Golchwch a glanhewch y mefus a'u piwrî gyda chymysgydd llaw. Yna rhowch y siwgr gyda'r mefus mewn sosban, cymysgwch yn dda a dod i'r berw.
Crafwch y ffon fanila ac ychwanegwch y mefus i'r berw, ychwanegu ychydig o flas fanila os oes angen.
Rinsiwch y sbectol â dŵr poeth.
Gadewch i'r mefus ferwi am tua 3 munud, yna eu llenwi'n sbectol a'u cau ar unwaith, gadewch y sbectol wyneb i waered am tua 5 munud ac yna gadewch iddynt oeri.

Rysáit Pin Argraffu Rysáit

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 32kcalCarbohydradau: 5.5gProtein: 0.8gBraster: 0.4g

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.