in

Sultan's Delight – Ragout Cig Oen ar Piwrî wy

5 o 3 pleidleisiau
Cyfanswm Amser 1 awr 10 Cofnodion
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 5 pobl
Calorïau 216 kcal

Cynhwysion
 

Piwrî eggplant

  • 5 Eggplant
  • 125 g Menyn
  • 3 llwy fwrdd Blawd
  • 450 g Llaeth
  • 100 g Kaşar (caws Twrcaidd)
  • 0,5 llwy fwrdd Halen
  • 1 pinsied nytmeg

Ragout cig oen

  • 3 llwy fwrdd olew blodyn yr haul
  • 500 g Oen
  • 1 Onion
  • 2 Pupurau pigfain yn wyrdd
  • 1 llwy fwrdd Salça (past tomato Twrcaidd)
  • 100 ml Dŵr
  • 1 pinsied Halen
  • 1 pinsied Pepper

Cyfarwyddiadau
 

Piwrî eggplant

  • Tyllu'r eggplants canolig, hir gyda fforc a'u rhostio yn y popty am tua 30-40 munud, gan eu troi yn y canol. (Wrth gwrs byddai'n well fyth ar y stôf nwy neu'r gril siarcol, yna lapiwch ef mewn ffoil alwminiwm ymlaen llaw a'i rostio'n araf).
  • Pan fyddant yn feddal ar y tu mewn, tynnwch nhw allan, gadewch iddynt oeri'n fyr a'u pilio. Torri ar ei hyd yn y canol, craidd a thorri'n fân iawn.
  • Toddwch y menyn mewn padell, ychwanegwch y blawd a chwys. Ychwanegwch y llaeth yn araf, gan droi'n gyson gyda'r chwisg, nes iddo ddod yn drwchus ac yn hufennog. Nawr cymysgwch yr wy wedi'i dorri'n fân ag ef.
  • Cadwch yn gynnes ar wres isel a chymysgwch lond llaw o gaws Kaşar yn ofalus. Sesnwch gyda halen a nytmeg.

Ragout cig oen

  • Ar gyfer y ragout, cynheswch yr olew blodyn yr haul mewn padell a ffriwch y cig wedi'i dorri'n giwbiau neu'n stribedi am gyfnod byr ar bob ochr.
  • Glanhewch a thorrwch y winwns a'r pupur pigfain, ychwanegwch a'u ffrio dros wres isel nes eu bod yn dryloyw. Yna ychwanegwch y salça a'r dŵr i'r badell, sesnwch gyda halen a phupur. Mudferwch dros wres isel nes bod y dŵr wedi anweddu bron yn gyfan gwbl neu fod y cig yn feddal.
  • I weini, dosbarthwch 2 lwy fwrdd o'r piwrî ar bob plât a gosodwch y cig gydag ychydig o saws yn y canol.

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 216kcalCarbohydradau: 5.6gProtein: 9.8gBraster: 17.3g
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Meze Tabağı - Dechreuwyr Oer a Chynnes

Muhallebili Tel Kadayıf - Gwallt Angel gyda Llenwad Hufen Llaeth