Zucchini Melys a Sour

by John Myers Awst 1, 2021, 1:25 yp

5 o 5 pleidleisiau

Cyfanswm Amser 1

Cwrs Cinio

Cuisine Ewropeaidd

Gwasanaethu pobl

Calorïau 25 kcal

Cynnwys show

Cynhwysion

2 kg zucchini
6 Winwns
1 Bwlb garlleg
10 Dail y bae
0,5 pecyn Dill TK
3 llwy fwrdd Halen
5 llwy fwrdd stevia
1 L Finegr gwin
1 llwy fwrdd cyri
3 Moron
1,5 L Dŵr
3 Coch paprika
5 llwy fwrdd Sauerbraten sesnin

Cyfarwyddiadau

Golchwch a glanhewch y llysiau. Digiwch y zucchini a'r paprika, torrwch y moron yn dafelli, chwarterwch y winwns.
Berwch stoc o ddŵr, finegr, stevia, halen, sauerbraten Gewürz, cyri, dail llawryf a dil. Ychwanegwch y llysiau a'u coginio am tua 10 munud.
Arllwyswch yn boeth i mewn i sbectol glân, caewch a throwch wyneb i waered am 5 munud.

Rysáit Pin Argraffu Rysáit

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 25kcalCarbohydradau: 1.9gProtein: 1.3gBraster: 0.3g

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.