in

Tagliatelle gydag Eog Mwg a Saws Oren Gwaed

5 o 5 pleidleisiau
Cyfanswm Amser 20 Cofnodion
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 1 pobl
Calorïau 272 kcal

Cynhwysion
 

  • 1 Nionyn bach
  • 2 Orennau gwaed
  • 150 g Eog wedi'i fygu
  • 100 ml hufen
  • Olew
  • Pepper
  • nytmeg
  • Sifys
  • 120 g tagliatelle

Cyfarwyddiadau
 

  • Berwch y nwdls rhuban mewn digon o ddŵr hallt. Yna arllwys i ffwrdd.
  • Piliwch y winwnsyn a'i ddiswyddo'n fân. Torrwch yr eog mwg yn ddarnau bach. Cynhesu'r olew mewn padell a ffrio'r ciwbiau nionyn nes eu bod yn dryloyw.
  • Yn y cyfamser, ffiledwch yr orennau gwaed, torrwch ychydig oddi ar frig a gwaelod yr oren ac yna torrwch weddill y croen gyda chyllell o'r top i'r gwaelod. Yna cymerwch yr oren yn eich llaw a thorrwch y ffiledau yn ofalus gyda chyllell. Dal y sudd mewn powlen, gwasgu allan y "sgerbydau oren" yn dda ar ôl halogi.
  • Ychwanegwch yr eog a'r ffiledi oren i'r winwnsyn a'u ffrio'n fyr, yna dadwydrwch gyda'r sudd oren a gasglwyd, ychwanegwch yr hufen, sesnwch gyda phupur a nytmeg. Ychwanegu cennin syfi a dod ag ef i'r berw unwaith. (Yn dibynnu ar eich blas, gallwch chi hefyd ychwanegu halen i flasu ... doedd dim angen un arnaf oherwydd roedd fy eog yn eithaf hallt.)
  • Gweinwch y saws gorffenedig gyda'r nwdls rhuban, gyda salad gwyrdd yn blasu'n flasus.

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 272kcalCarbohydradau: 23.7gProtein: 13.2gBraster: 13.7g
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Delicia Trofannol - Cawl Tomato-Mango gyda Bara (Fernanda Brandao)

Cacennau Caws Siocled Bach gydag Ysgeintiadau Rym