Emma Miller
Mae yna nifer o fwydydd na allwch chi yfed gwin gyda nhw.
Ni ddylid cyfuno yfed gwin, ac alcohol yn arbennig, ag unrhyw beth brasterog a sbeislyd. Rydym yn sôn am selsig, eog, macrell, llysiau wedi'u piclo, a wasabi. I bobl sy'n dioddef o gastritis neu wlserau, gall arbrofion o'r fath arwain at broblemau iechyd a gwaethygu clefydau. Mae angen monitro dos alcohol: ni fydd dau wydraid o win yn brifo, ond gall potel y dydd arwain at salwch.
“Gyda gwin, yn ogystal ag alcohol yn gyffredinol, ni allwch fwyta bwydydd brasterog a sbeislyd: lard, selsig, eog, macrell, llysiau wedi'u piclo, wasabi, sesnin a ddefnyddir gyda swshi. Mewn pobl â chlefydau cronig fel gastritis neu wlserau, gall y bwydydd hyn achosi gwaethygu. Mae'r cyfuniad o alcohol a bwydydd brasterog yn aml yn arwain at pancreatitis acíwt. Mae'n rhaid i'r claf fod yn yr ysbyty ac, ar ben hynny, ei drin am necrosis pancreatig (diagnosis sy'n necrosis meinwe a dim ond trwy lawdriniaeth y gellir ei drin)," meddai'r meddyg.
Pwysleisiodd hefyd na ddylai pobl fynd yn ormod o alcohol. Er mwyn osgoi clefydau, gallwch chi yfed 1-2 gwydraid o win y dydd. Fodd bynnag, gall potel o win y dydd, heb unrhyw fyrbrydau, fod yn ffordd sicr o pancreatitis, gastritis, neu wlserau.
