in

Salad Tomato gyda Dresin Iogwrt Hufenol

5 o 3 pleidleisiau
Cyfanswm Amser 25 Cofnodion
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 2 pobl
Calorïau 35 kcal

Cynhwysion
 

  • 4 Tomatos, deisys, mawr
  • 150 g Iogwrt, arddull Groegaidd gyda 10% o fraster
  • 1 llwy fwrdd Halen
  • 1 pinsied Sugar
  • 0,5 llwy fwrdd Finegr
  • 1 llwy fwrdd Cennin syfi wedi'u torri'n fân iawn
  • 1 llwy fwrdd Persli wedi'i dorri'n fân iawn
  • 1 pinsied Pepper

Cyfarwyddiadau
 

  • Cymysgwch yr holl gynhwysion (ac eithrio tomatos) gyda'i gilydd.
  • Tua. Gadewch i sefyll am 5 munud.
  • Arllwyswch y dresin ar y tomatos a'i droi.
  • Gadewch iddo serth am 10 munud ac yna addurno â phersli ffres.

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 35kcalCarbohydradau: 7.6gProtein: 0.6gBraster: 0.2g
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Dip Nionyn

Gwirodydd: Basil Liqueur