Sgiwers Twrci gyda Phinafal a Zucchini

by John Myers Awst 14, 2021, 12:44 amdiweddaru Ionawr 10, 2022, 7: 40 pm

5 o 7 pleidleisiau

Cyfanswm Amser 40

Cwrs Cinio

Cuisine Ewropeaidd

Gwasanaethu pobl

Calorïau 107 kcal

Cynnwys show

Cynhwysion

40 decagramau Twrci schnitzel
Pîn-afal ffres, zucchini, winwnsyn, pupur cloch
Halen pupur, cyri, olew olewydd

Cyfarwyddiadau

Torrwch y schnitzel twrci yn ddarnau bach, courgettes pîn-afal, rhowch winwns a phupur bob yn ail ar sgiwerau. Ychwanegwch halen a phupur a chyrri mewn olew olewydd ac yna gadewch iddo orffwys ar y gril.

Rysáit Pin Argraffu Rysáit

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 107kcalProtein: 24.1gBraster: 1g

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.