Bella Adams
Ni allwn anwybyddu pwysigrwydd aeron sydd â phriodweddau meddyginiaethol, oherwydd eu bod yn llawer gwell na meddyginiaethau. Mae viburnum tebyg i aeron yn ffynhonnell naturiol gyda nodweddion iachau amrywiol ac effeithiau andwyol cyfyngedig. Yn ogystal, mae viburnum yn llawer rhatach o'i gymharu â meddyginiaethau. Felly beth yw manteision viburnum? Gadewch i ni siarad!
Cyfansoddiad Viburnum
Mae aeron Viburnum â chynnwys calorïau isel, a chynnwys uchel o fitaminau a mwynau yn helpu ein corff i weithredu'n iawn.
Dim ond 26 kcal (100 g) yw cynnwys calorig viburnum coch. Nid yw'r aeron yn cynnwys unrhyw broteinau, brasterau na ffibr, dim ond carbohydradau yn y swm o 7 g fesul 100 gram o'r cynnyrch.
Fitaminau: fitamin C; fitamin B2; fitamin E; fitamin PP; fitamin K.
Elfennau micro a macro: magnesiwm; copr; haearn; sinc; manganîs.
Mae Viburnum yn cynnwys tair gwaith yn fwy o haearn nag afalau a chluniau rhosyn.
Priodweddau defnyddiol viburnum
Mae viburnum coch yn gynorthwyydd delfrydol wrth gynnal imiwnedd, gan fod ei fwydion yn cynnwys llawer o fitaminau C a PP.
Defnyddir Viburnum mewn meddygaeth fel tonic.
Diolch i'w sylweddau antiseptig, mae viburnum yn hyrwyddo iachâd clwyfau cyflym ac mae'n ddefnyddiol ar gyfer unrhyw glefyd croen.
Mae gan aeron Viburnum briodweddau diuretig, felly mae'n ddefnyddiol eu defnyddio rhag ofn methiant arennol ac anhwylderau wrinol.
Mae Viburnum yn codi lefel y celloedd gwaed coch, felly bydd yn ddefnyddiol iawn i bobl â hemoglobin isel, yn ogystal ag i famau ifanc yn y cyfnod postpartum.
Mae aeron viburnum aeddfed yn ddefnyddiol iawn i fenywod. Gall Viburnum hefyd helpu gyda chlefydau gynaecolegol, sef gwaedu groth. Bydd hefyd yn helpu i ddioddef mislif poenus.
Defnyddir Viburnum ar gyfer hemorrhoids a chlefydau berfeddol acíwt.
Mae sylweddau pectin yn normaleiddio treuliad.
Mae'r sylweddau sydd wedi'u cynnwys mewn aeron viburnum yn cael effaith gadarnhaol ar y galon, ac mae fitamin PP yn cryfhau waliau pibellau gwaed.
Mae sudd Viburnum yn ddefnyddiol iawn ar gyfer broncitis ac asthma bronciol. Defnyddir decoction o'r aeron fel expectorant i drin peswch bronciol. Mae'n ddefnyddiol ar gyfer lleddfu neu gael gwared ar sbasmau bronciol a symptomau broncitis.
Mae'r halwynau alcalïaidd a gynhwysir yn viburnum yn eithaf effeithiol wrth drin anhwylderau amrywiol sy'n gysylltiedig ag arhythmia a phryder. Mae'n hysbys bod yr alcaloidau sy'n bresennol yn yr aeron yn cael effaith dawelu, gan helpu i drin anhwylderau amrywiol sy'n gysylltiedig â blinder nerfol.
Yn gyffredinol, mae aeron viburnum yn cael effaith tawelyddol (tawelu).
Yn Japan, defnyddir echdyniad aeron i wneud finegr, a ddefnyddir i drin sirosis yr afu.
Cymhwyso mewn cosmetoleg
Mewn cosmetoleg, defnyddir viburnum yn yr un modd ag mewn meddygaeth, gan ddefnyddio nid yn unig y ffrwythau ond hefyd y rhisgl, y blodau a'r dail.
Defnyddir sudd aeron ffres i sychu croen olewog i adnewyddu a thynnu pennau duon. Yn ogystal, mae'r sudd wedi'i gymysgu â hufen sur yn helpu i ddileu smotiau oedran, ac mae brychni haul wedi'i afliwio ac yn ysgafnhau'r croen ar ôl llosg haul cryf.
Mae mwgwd cartref wedi'i wneud o ddail viburnum wedi'u torri'n ffres yn cael effaith adfywiol a thonic. Dylid ei roi ar hufen seimllyd er mwyn peidio â niweidio'r croen.
Ar gyfer chwysu dwylo a thraed, gallwch ddefnyddio decoction o rhisgl viburnum.
Mae baddonau llaw cynnes wedi'u gwneud o halen môr a sudd viburnum yn cryfhau'r ewinedd.
Yn ogystal, ar ôl baddonau o'r fath, bydd croen eich dwylo mor feddal â chroen babi.
Gyda chymorth viburnum, gallwch hyd yn oed frwydro yn erbyn ymddangosiad crychau trwy rewi sudd viburnum mewn hambyrddau ciwb iâ. Bydd rhwbio dyddiol gyda'r cynnyrch hwn yn rhoi elastigedd i'r croen.
Gellir defnyddio Viburnum i wneud llawer o wahanol eli a fydd yn helpu i adnewyddu, lleithio ac adnewyddu'r croen.
Viburnum mewn meddygaeth werin
Nid yn unig aeron viburnum sy'n cael eu defnyddio at ddibenion meddyginiaethol. Yn gyntaf oll, ystyrir ei rhisgl yn arbennig o werthfawr. Fe'i cesglir trwy wneud toriadau a'i wahanu'n ofalus o'r boncyff. Mae'r darnau o risgl sy'n deillio o hyn yn cael eu sychu a'u defnyddio ar ffurf sych.
Fe'u defnyddir i wneud decoctions i atal gwaedu, yn enwedig yn y cyfnod postpartum. Yn achos hemorrhoids, mae'n ddefnyddiol cymryd decoction o rhisgl viburnum y tu mewn.
Defnyddir sudd aeron Viburnum yn eang ar gyfer atal canser. Mae cymeriant cyson o sudd viburnum yn cael effaith gadarnhaol ar les cyffredinol cleifion sy'n dioddef o diwmorau'r llwybr treulio.
Mae dail, blodau a gwreiddiau Viburnum hefyd yn cael eu defnyddio'n eang mewn meddygaeth, wedi'u sychu'n bennaf. Defnyddir deoctions o wreiddiau viburnum ar gyfer chwysu gormodol, cryd cymalau, a dolur rhydd. Maent yn gwneud golchdrwythau ar gyfer clefydau croen a llid yr amrannau purulent.
Defnyddir blodau Viburnum i wneud te sy'n lleddfu tensiwn nerfol. Mae'r te hwn hefyd yn cael effaith diuretig.
Mae arllwysiadau blodau Viburnum yn ddefnyddiol ar gyfer gwahanol fathau o frechau. Mae'n dda rinsio'r geg gyda'r arllwysiadau hyn rhag ofn y bydd dolur gwddf, gan fod viburnum yn ddefnyddiol iawn ar gyfer y gwddf.
Mae olew hadau Viburnum yn werthfawr iawn. Fe'i defnyddir mewn meddygaeth a chosmetoleg, gan ei fod yn cynnwys nifer fawr o sylweddau defnyddiol: fitaminau A, K, E, C, PP, calsiwm, manganîs, haearn, cromiwm, nicel, caroten, ac eraill.
Viburnum mewn dieteteg
Mae Viburnum yn gynnyrch dietegol di-calorig gyda phriodweddau hynod ddefnyddiol i bobl sy'n dioddef o ordewdra.
Mae priodweddau meddyginiaethol viburnum (glanhau, diuretig) yn helpu yn y frwydr yn erbyn chwyddo a glanhau'r llwybr gastroberfeddol.
Mae cynnwys siwgr isel yn gwneud viburnum yn aeron diogel i bobl â diabetes.
Viburnum wrth goginio
Defnyddir aeron Viburnum i wneud jamiau, cyffeithiau, sudd fitaminau, compotes, a sawsiau ar gyfer cig. Gall ffrwythau ffres ymddangos yn rhy sur, hyd yn oed ychydig yn chwerw eu blas, felly maent yn cael eu melysu â siwgr neu opsiwn iachach - mêl.
Mae viburnum coch yn mynd yn dda: gydag aeron eraill (llugaeron, cluniau rhosyn, mafon, llus, cyrens coch a du, helygen y môr, lludw mynydd); gyda ffrwythau (afalau, cwins, bricyll); gyda llysiau (pwmpen); gyda pherlysiau (mintys, saets, teim, deilen llawryf); gyda chig (porc, cig oen); gyda physgod (môl); gyda ffrwythau sitrws (lemwn, oren); gyda chynhyrchion llaeth wedi'i eplesu (kefir, llaeth pobi wedi'i eplesu, caws colfran); gyda grawnfwydydd (blawd ceirch, reis); gyda sbeisys (sinamon, sinsir, dyfyniad almon, fanila); gyda chodlysiau (pys, ffa); gyda mêl.
Yn fwyaf aml, defnyddir aeron at ddibenion meddyginiaethol, ond maent hefyd yn gwneud pasteiod a seigiau eraill hynod flasus a blasus.
Niwed a gwrtharwyddion ar gyfer bwyta viburnum
Os ydych chi'n bwyta aeron coch yn rhy aml, gallwch chi ysgogi afiechydon fel isgemia, gorbwysedd, a hypocsia.
Gall pwysedd gwaed uchel a chrynodiad rhy uchel o elfennau hybrin mewn viburnum achosi clotiau gwaed ac arwain at ganlyniadau enbyd.
Gall Viburnum fod yn niweidiol i blant ac oedolion mewn achosion o adwaith alergaidd.
Gan fod aeron coch viburnum a'r ddiod ffrwythau a wneir ohonynt yn ddiwretigion effeithiol, gallant fod yn niweidiol os cânt eu bwyta'n ormodol.
Wrth drin gowt, urolithiasis, ac arthritis, mae viburnum yn cael ei wrthgymeradwyo oherwydd purin, sy'n cynyddu lefel asid wrig yn y corff.
Dylai pobl ag asidedd uchel o sudd gastrig, gastritis, a wlserau gastrig fod yn ofalus wrth ddefnyddio viburnum, gan ei fod yn cynyddu secretion sudd gastrig.
Mae Viburnum hefyd yn gostwng pwysedd gwaed, felly gall achosi llewygu mewn pobl sy'n dioddef o isbwysedd.
Sut i ddewis a storio viburnum coch
Mae aeron viburnum coch yn aeddfedu yn yr hydref. Gallwch eu casglu eich hun ddiwedd mis Medi neu eu prynu mewn siop. Mae'n well dewis yr aeron hynny sy'n cael eu gwerthu gyda choesynnau. Fel hyn, maent yn cadw eu hymddangosiad ffres a'u priodweddau buddiol yn hirach. Dylai ffrwythau aeddfed fod â lliw coch dwfn (y lliw hwn sy'n pennu priodweddau meddyginiaethol viburnum).
Mae aeron viburnum coch yn fitaminau hanfodol ar gyfer cyfnod y gaeaf. Mae sawl ffordd o gadw eu priodweddau buddiol am amser hir.
Rhewi: mae'r aeron yn cael eu glanhau o'r coesau, ac mae ffrwythau anaeddfed neu wedi'u difetha yn cael eu tynnu, eu golchi, eu sychu, yna eu trosglwyddo i gynhwysydd a'u rhoi yn y rhewgell.
Viburnum mewn siwgr: rhoddir aeron wedi'u plicio a'u golchi mewn jar, a chaiff siwgr ei dywallt ar ei ben i orchuddio'r aeron, yna ei gau â chaead a'i roi yn yr oergell.
Viburnum sych: rhaid golchi aeron ffres, eu sychu, eu gosod ar daflen pobi, a'u sychu ar 60 ° yn y popty, yna eu trosglwyddo i fag brethyn a'u cadw ar silff.
Fel arall, gellir malu'r aeron (ynghyd â'r pwll) mewn cymysgydd ynghyd â siwgr (1 kg o siwgr fesul 700 g o aeron), ei roi mewn jariau, a'i oeri.
Felly, er gwaethaf y ffaith bod gan viburnum coch briodweddau meddyginiaethol amlwg, peidiwch ag anghofio am y gwrtharwyddion a grybwyllir uchod. Gofalwch amdanoch chi'ch hun a byddwch yn iach!
