in

Ffiled cig llo wedi'i botsio mewn perlysiau, piwrî seleri, saws gwin gwyn, asbaragws gwyn a gwyrdd

5 o 8 pleidleisiau
Cyfanswm Amser 2 oriau 30 Cofnodion
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 5 pobl
Calorïau 158 kcal

Cynhwysion
 

  • 1 criw Persli llyfn ffres
  • 1 criw Teim ffres
  • 1 criw Rhosmari ffres
  • 1 criw Cennin syfi yn ffres
  • 8 perlysiau
  • 23 pc Gwyn asbaragws
  • 1 criw Gwyrdd asbaragws
  • 1 kg Ffiled cig llo
  • 1 pinsied Halen a phupur
  • 4 llwy fwrdd Olew
  • 600 g Bwlb seleri
  • 250 g hufen
  • 2 llwy fwrdd Hufen chwipio
  • 30 g Menyn oer
  • 3 pc Tatws
  • 1 pinsied Halen
  • 1 pinsied Pupur Cayenne
  • 1 pinsied nytmeg
  • 2 pc sialóts
  • 250 ml Stoc cig llo
  • 100 ml gwin gwyn
  • 1 pinsied Halen a phupur
  • 2 llwy fwrdd Hufen chwipio
  • 40 g Gwead sylfaenol

Cyfarwyddiadau
 

piwrî seleri

  • Piliwch a diswch y seleriac a 3 thatws. Coginiwch gyda 250 g hufen, gan droi'n aml, dros wres canolig am 20-30 munud nes ei fod yn feddal nes ei fod yn chwalu. Piwrî'n fân a'i hidlo trwy ridyll. Sesnwch i flasu gyda halen, pupur cayenne a nytmeg. Ychydig cyn ei weini, cynheswch yn ofalus a phlygu mewn 2 lwy fwrdd o hufen chwipio.

Saws gwin gwyn

  • Piliwch a thorrwch y sialóts yn fân. Toddwch 20 g o fenyn mewn sosban a ffriwch y sialóts ynddo. Arllwyswch 1/4 l stoc cig llo a 100 ml o win gwyn a'i leihau i hanner maint gyda'r agored. Ychwanegwch 125 g o hufen a'i leihau i 1/3 wrth ei droi. Pasiwch y saws trwy ridyll. Tynnwch oddi ar y gwres a sesnwch gyda halen a phupur. Ychwanegwch 30 g o fenyn oer mewn naddion a chymysgwch â'r cymysgydd llaw. Plygwch 2 lwy fwrdd o hufen chwipio i mewn (ychydig cyn ei weini. Plygwch i mewn Gwead Sylfaenol nes bod gan y saws y cysondeb dymunol.

Ffiled cig llo wedi'i botsio â pherlysiau

  • Parry'r cig, torrwch y perlysiau a chymysgwch gyda'r 8 perlysiau. Rhwbiwch y ffiled gyda halen, pupur ac olew. Gwactod - yn y stemar ar 56 gradd am 2 awr.

Asbaragws gwyn a gwyrdd

  • Rhowch yr asbaragws gwyn a gwyrdd, pob un â phinsiad o siwgr a halen, ychydig o fenyn ac ychydig o win gwyn mewn tiwb rhostio. Mae'r asbaragws wedi'i goginio mewn popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw ar 200 gradd am tua 40 munud. Rhowch y tiwb rhostio yn y stôf ar hambwrdd oer.

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 158kcalCarbohydradau: 1.6gProtein: 8.1gBraster: 13.1g
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Parfait Mêl a Rosemary ar Dywod Rhosmari

Cotta Panna Garlleg gyda Confit Tomato a Bricyll