in

Fegan: Sbageti Gwenith Durwm Dan Foronen – Tomato Bolognese gyda Chaws Veggi

5 o 6 pleidleisiau
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 2 pobl
Calorïau 91 kcal

Cynhwysion
 

  • 4 darn Moron Toriad Byr
  • 3 maint Winwns wedi'u marw
  • 1 ergyd Olew olewydd
  • 1 pecyn Tomatos wedi'u rhidyllu
  • Caws fegan
  • Sbageti gwenith durum
  • Halen a phupur
  • Surop reis
  • Finegr seidr afal neu sudd lemwn

Cyfarwyddiadau
 

  • Rwy'n torri'r moron a'r winwns yn fach yn y Genius.
  • Mewn padell, ffriwch y ffyn moron â thaeniad da o olew olewydd. Yna ychwanegwch y winwnsyn wedi'u deisio'n fân a stiwiwch bopeth gyda'i gilydd.
  • Nawr ychwanegwch y tun o domatos cyfan, sesnwch gyda halen a phupur a dewch ag ef i fudferwi, mudferwch yn ysgafn am 10 munud da. Talgrynnwch ychydig o surop reis ac ychydig ddiferion o finegr seidr afal neu sudd lemwn.
  • Dylai'r sbageti gael ei goginio al dente, ei straenio a'i weini ar blatiau, rhoi'r caws veggi drosto a'i orchuddio gyda'r saws .....mmmmhhhh Rwyf wrth fy modd â'r pryd hwn 🙂

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 91kcalCarbohydradau: 0.3gProtein: 0.1gBraster: 10g
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Poti Pysgod

Cregyn bylchog ar Saws Gwin Saffrwm