Omelette Llysiau …

by John Myers Awst 2, 2021, 10:56 am

5 o 8 pleidleisiau

Cyfanswm Amser 10

Cwrs Cinio

Cuisine Ewropeaidd

Gwasanaethu pobl

Calorïau 185 kcal

Cynnwys show

Cynhwysion

1 llond llaw wedi'u rhewi - llysiau cymysg
Halen
2 Wyau
50 ml Dŵr mwynol carbonedig naturiol
1 llwy fwrdd Peirsli wedi'i dorri'n ffres yn frizzy
Pupur a halen
1 llwy fwrdd Menyn
Persli ffres crensiog

Cyfarwyddiadau

Coginiwch y llysiau mewn dŵr hallt berw am bum munud. Draeniwch a draeniwch yn dda.
Cymysgwch yr wyau gyda'r dŵr mwynol a'r persli. Sesnwch gyda phupur a halen. Toddwch y menyn mewn padell. Rhowch yr wy yn y badell. Taenwch y llysiau ar ei ben. Rhowch gaead ar y badell a gadewch i'r wy setio.
Gadewch i'r omled lithro ar blât. Addurnwch gydag ychydig o bersli ... a gadewch i flasu ... 😉

Rysáit Pin Argraffu Rysáit

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 185kcalCarbohydradau: 0.2gProtein: 0.2gBraster: 20.8g

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.