John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
- 1 darn Nionyn ffres
- 3 darn Clof o arlleg
- 20 g Olew olewydd
- 400 g Tomato wedi'i dorri'n sownd
- 500 g Spaghetti
- 100 g Past tomato
- 100 g Gouda wedi'i gratio
- 16 darn Pelenni cig llysieuol ee o Vales
- Oreagno, halen, pupur du, paprika melys, basil
Cyfarwyddiadau
- Coginiwch y sbageti "al dente" mewn dŵr hallt, ei ddraenio a'i roi mewn dysgl pobi.
- Torrwch y winwnsyn a'r garlleg yn fân a'u ffrio yn yr olew olewydd. Ychwanegu past tomato a ffrio'n fyr.
- Ychwanegwch y tomatos tun. Llenwch y tun gwag â dŵr a'i ychwanegu at y pot hefyd. Cymysgwch bopeth yn dda a dod ag ef i'r berw. Yna trowch y stôf i'r gosodiad isaf a gadewch i'r saws fudferwi am 20 munud. Trowch yn achlysurol.
- Sesnwch y saws gyda'r sbeisys i'w flasu a'i wasgaru dros y sbageti.
- Taenwch y "peli cig" ar y sbageti a'u taenellu â chaws. Pobwch ar 180 ° C mewn popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw am 20-25 munud.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 217kcalCarbohydradau: 32.3gProtein: 8.3gBraster: 5.9g
