Goulash Cig Carw a Ffiled Cig Carw gydag Asian Touch

by John Myers Gorffennaf 29, 2021, 7: 49 am

5 o 3 pleidleisiau

Cyfanswm Amser 1

Cwrs Cinio

Cuisine Ewropeaidd

Gwasanaethu pobl

Calorïau 114 kcal

Cynnwys show

Cynhwysion

1 kg goulash cig carw
Torrwch o'r ddeilen flaen
2 darn Ffiled cig carw
2 darn Chili coch
2 darn Nionyn ffres
250 ml Gwin coch sych
garam masala
Sbeis tandoori
Sesame olew

Cyfarwyddiadau

Marinatewch y goulash a'r ffiled gyda'r sbeisys a'r olew sesame (swm i flas) am tua 1/2 awr.
Torrwch y chili a'r winwnsyn a'u ffrio mewn ychydig o olew sesame. Ychwanegwch y goulash, deglaze gyda gwin coch a stiw nes bod y cig yn feddal
Fe wnes i ei goginio mewn popty pwysau oherwydd mae'n cymryd tua 45 munud.
Pan fydd y cig wedi'i orffen, ychwanegwch ychydig o hufen sur neu hufen sur i fireinio'r saws
Seariwch y ffiled cig carw am tua 5 munud ar bob ochr.

Rysáit Pin Argraffu Rysáit

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 114kcalCarbohydradau: 0.5gProtein: 18gBraster: 2.8g

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.