John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
- 75 g Cnau Ffrengig
- 100 g Menyn
- 80 g Siwgr Brown
- 1 pecyn Siwgr fanila
- 1 pinsied Halen
- 1 pc Wy
- 150 g Blawd
- 25 g Had llin ac afal, ee Bio Verival
- 1 Msp Sinamon neu sbeis sinsir
- 1 Msp Pwder pobi
- 50 g Llusgod
Cyfarwyddiadau
- Torrwch y cnau Ffrengig yn fras a'u rhostio mewn padell heb fraster nes eu bod yn dechrau arogli. Yna gosod o'r neilltu. Cymysgwch fenyn, siwgr, siwgr fanila, halen ac wy gyda chwisg y cymysgydd llaw i gymysgedd hufennog.
- Cymysgwch y blawd, had llin, sinamon a'r powdr pobi a'i gymysgu'n fyr ar lefel isel. Yn olaf plygwch y cnau Ffrengig wedi'u torri a'r llugaeron i mewn. Taenwch y toes gyda dwy lwy de mewn smotiau ar daflen pobi wedi'i leinio â phapur pobi. Gwlychwch y llwy ychydig a siapiwch y pentyrrau ychydig yn fwy gwastad a chrwn. Mae'r toes yn ddigon am tua. 20 bisgedi gyda diamedr o tua. 6 cm, sy'n ffitio'n union ar ddalen pobi.
- Pobwch yn y popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw ar y rac canol ar 175 gradd (neu popty ffan 150 gradd) am tua 12-14 munud.
- Os nad oes gennych had llin, gallwch ei adael allan heb ei ddisodli. Yn lle cnau Ffrengig gallwch hefyd ddefnyddio cnau pinwydd neu hadau pwmpen. B. barberry neu resins.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 384kcalCarbohydradau: 55.1gProtein: 7.3gBraster: 14.6g
