in

Wiener Schnitzel gyda Tatws Hufen Chwipio a Llysiau Asbaragws Arddull Diana

5 o 4 pleidleisiau
Cyfanswm Amser 40 Cofnodion
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 2 pobl
Calorïau 43 kcal

Cynhwysion
 

  • 2 Porc chop (ma) ffres
  • Pupur halen
  • 1 Wy
  • 4 llwy fwrdd briwsionyn bara
  • 2 llwy fwrdd Blawd
  • Hufen planhigion
  • Ac yna un arall
  • 600 g Asbaragws ffres
  • Siwgr a halen
  • Ac
  • 6 Tatws
  • Halen
  • Hufen hylif
  • Perlysiau ffres..parsli, cervil .pimpernella

Cyfarwyddiadau
 

  • Golchwch y golwythion a'u sychu eto. Sesnwch yn drylwyr gyda halen a phupur. I wneud hyn, padellu’r cig yn fyr mewn blawd yn yr wy ac yn y briwsion bara, cynheswch ddigon o hufen llysiau yn y badell a ffrio’r cig yn araf yn y canol, bob amser llond llwyau o’r braster poeth arllwyswch y cig drosto ... os yw’r bara. yn dechrau cyrlio, mae'r cig yn dda ... yn anffodus ni allwch ei weld yn y lluniau ...
  • Oherwydd croenwch yr asbaragws a'i goginio nes ei fod yn feddal. Cadwch yn gynnes
  • Torrwch y tatws yn giwbiau bach a'u coginio yn y dŵr berwedig asbaragws nes eu bod yn feddal, golchwch y perlysiau a'u didoli a'u torri'n fân, pan fydd y tatws bron yn feddal, draeniwch ac arllwyswch yr hufen a choginiwch y perlysiau a gadewch iddynt goginio.
  • Nawr dosbarthwch y cig a'r asbaragws ar blatiau, rhowch ar y tatws, taenwch yr hufen ar ei ben a gadewch iddo flasu'n dda ...........

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 43kcalCarbohydradau: 7.4gProtein: 2.6gBraster: 0.2g
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Hufen Eog ac Afocado

Pastai Lemon gyda Mefus