Cynnwys
show
Cynhwysion
- 1 Gallu Ffa Ffrengig tun
- 1 Gallu Corn
- 1 llond llaw Garlleg gwyllt wedi'i bigo'n ffres
- 2 llwy fwrdd hufen
- 1 cwpan Hufen sur
- 1 sblash sudd lemwn
- Halen, pupur, Vegeta
Cyfarwyddiadau
- Golchwch y dail, sychwch nhw a'u torri'n ddarnau bach (ddim yn rhy fach). Draeniwch yr ŷd a'r ffa Ffrengig.
- Cymysgwch yr hufen gyda hufen sur, ychwanegu sudd lemwn, ychwanegu halen, hanner llwy de o Vegeta a phupur i flasu.
- Rhowch yr ŷd a'r ffa mewn powlen, arllwyswch y dresin drostynt a'u troi.
- Ychwanegwch y dail garlleg gwyllt a'i droi'n ysgafn eto.
- Blaswch a mwynhewch.
- Does dim rhaid i'r gegin fod yn gywrain, mae'n rhaid iddi flasu'n dda :)))
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 209kcalCarbohydradau: 2.2gProtein: 1.7gBraster: 21.9g