in

Alt-Eifel svinekød braiseret oksekød med bagte kartofler og rosenkål

5 fra 4 stemmer
Total tid 5 timer 20 minutter
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 5 mennesker
Kalorier 89 kcal

Ingredienser
 

Side retter

  • Salt og peber
  • Olie
  • 4 stykke Løg
  • 1 ark Laurbær
  • 4 stykke Allehånde korn
  • 5 spsk Vineddike
  • 1 liter Malt øl
  • 5 spsk Honning
  • 750 g Kartoffel
  • 50 ml Olivenolie
  • Groft havsalt
  • 500 g Rosenkål frisk
  • Salt og peber

Instruktioner
 

  • Gnid kødet med salt og peber. Sving bradepanden ud med olie og tilsæt løgringe efter smag. Tilsæt laurbærblad og allehånde. Læg kød ovenpå. Bland eddike, maltøl og honning, hæld i gryden, så kødet er halvt dækket. Læg låg på bradepanden og i ovnen. Vend stegen hvert 30. minut. Kog stegen i 2 timer ved 200 grader.
  • Hvis der skal tilsættes væske, skal du blot bruge sovsen. Efter to timer, pres væsken og halvdelen af ​​løgene i saucen i en rask masse. Hæld saucen over kødet igen og hold den varm. Hvis kødet står i to timer mere (eller længere), får stegen smag. Kødet skal ikke længere kunne skæres i skiver, men skal gå i opløsning, når det skæres, så er det optimalt!

Side retter

  • Til de bagte kartofler skæres kartoflerne i små stykker. Fordel olivenolie på et ovnfast fad og drys med groft havsalt. Bag kartoflerne heri i 1 time, og rør rundt hvert 20. minut, så de bliver sprøde på alle sider.
  • Kog rosenkålen i vand med lidt salt og peber og du er færdig.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 89kcalKulhydrater: 9.4gProtein: 7.4gFed: 2g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Misosuppe med tofu og tang

Filippinsk Pancit med BBQ spyd med karry mango dip