Indhold
show
Ingredienser
- 3 Rødbede
- 2 Groft revne gulerødder
- 1 Hakket skalotteløg
- 1 tå Hakket hvidløg
- 0,5 flok Finhakket persille
- 0,5 Frisk kalk
- 1 at klemme Groft havsalt
- 1 at klemme Peber fra kværnen
- 1 at klemme kerner
- 1 spsk Eddike
- 2 spsk Æble cider eddike
- 4 spsk Olivenolie
- 1 at klemme brunt sukker
- 1 teske Dijon honning sennep
- 1 stykke Smuldret feta
Instruktioner
- Vask og riv gulerødderne groft. Læg et par flag til side til pynt og hak resten groft. Riv også rødbeden groft. Pres eller hak hvidløg fint, som du har lyst.
- Lav en dressing af saften af en halv lime, hvidløg, sennep, olie, brun farin, havsalt og friskkværnet sort peber. Det kan være pebret
- Rist solsikkekerner og linefrø kort i gryden uden olie.
- Bland nu revet rødbede og gulerødder med hakket persille og solsikkekerner. Hæld dressingen ovenpå og rør salaten godt rundt. Smuldr så fetaosten henover til sidst.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 446kcalKulhydrater: 4.6gProtein: 0.9gFed: 47.3g