Emma Miller
Det er den tid på året, hvor du skal ud i behagelige sko og være ekstra opmærksom på ikke at blive offer for is.
På isen er det meget nemt at komme til skade, mens du går – vi fortæller dig, hvilke skader du kan få, når du falder. Denne liste omfatter blå mærker i blødt væv, forstuvninger, forskellige dislokationer, kranie- og rygsøjlebrud samt arme og ben, ribben og kraveben.
Med en let blå mærker at søge lægehjælp er ikke nødvendigt, hvis du ikke føler behov for det, men i alle andre tilfælde skal du sørge for at komme til skadestuen.
På samme tid, når du går ud på en glat gade, er det bedre at huske, hvad du skal gøre, hvis du falder på isen. Hvis det sker, at du falder, så prøv på dette tidspunkt at omgruppere og falde på din side. Dette vil reducere sværhedsgraden af skaden. Ifølge lægerne er dette den rigtige måde at falde på isen på.
Men bemærk, at anbefalingen om at slappe af i kroppen i faldøjeblikket er forkert, for så vil knoglerne absorbere hovedparten af faldet, hvilket kan føre til brud. Men med spændte muskler er der en chance for at slippe afsted med kun blå mærker.
Hvad skal du gøre, hvis du falder på isen
Efter et fald skal du ikke skynde dig at rejse dig med det samme, for den kraftige stigning kan føre til dårlige konsekvenser, hvis faldskaden er alvorlig. Faktum er, at selvom skaden er virkelig alvorlig, kan den skarpe smerte en person ikke føle i de første øjeblikke efter faldet.
For det første er det bedre at løfte hovedet, bevæge dine arme og ben og lytte til din krop. Du skal kun rejse dig, hvis du virkelig ikke føler akut smerte. I alle andre tilfælde skal du henvende dig til en traumekirurg. Ring selv til en ambulance på din mobiltelefon, eller bed forbipasserende om at hjælpe dig med dette.
