in

Kommen stænger

5 fra 8 stemmer
Kursus Middag
madlavning europæisk
portioner 4 mennesker
Kalorier 215 kcal

Ingredienser
 

  • 500 g Hvedemel type 550
  • 20 g Gær frisk
  • 10 g Salt
  • 300 ml Vand
  • kommenfrø
  • Pergamentpapir

Instruktioner
 

  • Opløs gæren i vandet. Bland mel med salt og hæld gærvandet i. Arbejd til en blød dej med hænderne. Dæk til og lad hæve i 1 time. I løbet af denne tid skal du ælte godt to gange med våde hænder.
  • Ælt derefter dejen godt på en meldrysset arbejdsflade. Form til en rulle. Skær omkring 8 stykker fra dette. Træk fra hinanden i stænger. Lægges på en bageplade dækket med bagepapir. Pensl med vand og drys med kommenfrø. Lad det hvile i yderligere 20 minutter.
  • Forvarm ovnen til 250 grader. Læg et ovnfast fad med vand i. Sæt pladen i midten og bag i 10 minutter ved 250 grader. Skru herefter ovnen ned på 180 grader og bag i yderligere 10 minutter. Tag ud og lad køle af.

Ernæring

Betjener: 100gKalorier: 215kcalKulhydrater: 44.1gProtein: 7.2gFed: 0.7g
Avatar billede

Skrevet af John Myers

Professionel kok med 25 års brancheerfaring på højeste niveau. Restaurant ejer. Drikkevaredirektør med erfaring med at skabe nationalt anerkendte cocktailprogrammer i verdensklasse. Madskribent med en markant Kokkedrevet stemme og synsvinkel.

Giv en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Bedøm denne opskrift




Sommer kold skål med jordbær, pandekagestrimler og chokoladeis

Jordbær Ricotta Tarteletter