Indhold
show
Ingredienser
- 1 kg Blomkål frisk
- 350 g Jakkekartofler, skrællet og skåret i tern
- 200 g Skinke kogt, skåret i tern
- 75 g Revet bjergost
- 75 g Fjeldost i tern
- 100 g Rulle med gedeost i tern
- 2 Pc. Æg fra fritgående høns
- 120 ml Creme
- Salt
- Cayennepeber
- Friskrevet muskatnød
- 2 spiseskefuld Hakket bladpersille
Instruktioner
- Vask og rens blomkålen og skær den i mundrette buketter. Opbevar stilken og de buketter, der ikke passer. Blancher blomkålsbuketter i saltet vand i cirka 3 minutter. Fjern med en hulske og skyl i isvand. Kom det resterende blomkål i det kogende vand og kog til det er lige under kogt, fjern og purér med 2 spsk kogt vand. Lad køle af. Rør fløde, æg, revet ost og persille i. Smag til med salt, muskatnød og cayenne efter smag.
- Bland blomkålsbuketter, skinke og kartoffeltern i et ovnfast fad, hæld saucen over og drys osteternene over. Bages ved 200 grader over-/undervarme i 30 minutter til de er gyldenbrune.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 53kcalKulhydrater: 2.4gProtein: 2.4gFed: 3.6g